Malnutrición
Se refiere a las carencias, los excesos y los desequilibrios de la ingesta calórica o de nutrientes de una persona. Abarca tres grandes grupos de afecciones:
Malnutrición
¿Quién canta la canción de "El triste"?
José José
Menciona los tres principales macronutrientes
Proteinas, lípidos y carbohidratos
¿La desnutrición significa estar muy delgado?
No, Cualquier persona, independientemente del peso, puede estar malnutrida si no consume los nutrientes adecuados.
¿Cuál es el nombre de la estatua gigante de Cristo que se encuentra en Río de Janeiro, Brasil?
Cristo Redentor.
Es el estado de salud de los huesos de
una persona. Esto incluye la estructura, la densidad, la
resistencia y la flexibilidad de los huesos.
Salud ósea
Ejemplos de desnutrición
emaciación (un peso insuficiente respecto de la talla), el retraso del crecimiento (una talla insuficiente para la edad) y la insuficiencia ponderal (un peso insuficiente para la edad).
¿Quién pintó “la última cena”?
Leonardo da Vinci.
caminar en línea recta, subir y bajar escaleras,
caminar con un pie seguido del otro, etc. Estos son ejemplos de ¿qué tipo de ejercicio?
Ejercicio de equilibrio
¿Por qué los adultos mayores son propensos a problemas nutricionales y cómo afecta esto su salud?
Por cambios fisiológicos del envejecimiento, como menos apetito, problemas para absorber nutrientes y metabolismo más lento.
¿En qué año terminó la Segunda Guerra Mundial?
1945
Tipo 1: El cuerpo no produce insulina. Se
debe a factores genéticos.
Tipo 2: El cuerpo no utiliza la insulina de
manera adecuada o no produce suficiente.
Es prevenible.
Menciona algún factor de riesgo de la malnutrición
Factores médicos
Enfermedades como diabetes, hipertensión o enfermedades cardiovasculares afectan los requerimientos y la absorción de nutrientes.
Uso de medicamentos
Algunos tratamientos interfieren con la absorción de nutrientes o causan efectos secundarios como náuseas.
Dietas restrictivas sin supervisión profesional
Cambiar la dieta por moda o recomendaciones no profesionales puede llevar a desequilibrios. Falta de regularidad en las comidas
Saltar comidas o no tener horarios establecidos puede contribuir a una ingesta insuficiente de nutrientes.
Factores emocionales
Ansiedad, depresión o aislamiento social afectan los hábitos alimenticios.
De las voluntarias presentes, ¿Cuáles son nuestros nombres?
Pau, Pau y Pao.
¿Cuáles son los 4 pilares del bienestar?
Pilar 1 - Bienestar Físico 2
Pilar 2 - Bienestar Mental 3
Pilar 3 - Bienestar Social 4
Pilar 4 - Bienestar del
sueño