Психология
Что из перечисленного лучше всего описывает буллинг?
A. Психологический конфликт между двумя людьми
B. Повторяющееся агрессивное поведение с дисбалансом сил
C. Любая неприятная шутка
D. Ссора, наносящая вред ментальному здоровью
B. Повторяющееся агрессивное поведение с дисбалансом сил
Что из этого является примером активного слушания?
A. Смотреть только в телефон, пока человек говорит и делать заметки
B. Ждать пока собеседник закончит предложение и немедленно начать рассказывать свою историю
C. Перефразировать услышанное и показать внимание
D. Молчать, но не слушать
C. Перефразировать услышанное и показать внимание
Назовите конкретные ДВЕ темы, которые мы изучали во время программы.
- Буллинг и эмоциональная устойчивость
- Микроагрессии. Конфликты. Проекты
- Профилактика буллинга: создание инклюзивной и образовательной культуры
- Психологические аспекты буллинга и влияние на психическое здоровье. Кибербуллинг.
Твой одноклассник говорит: «Да ладно, это просто шутка», после того как другой человек явно расстроился.
Что ты можешь сказать в ответ, чтобы не усугубить ситуацию?
Это возможная микроагрессия и очевидное обесценивание эмоций другого человека.
Можно сказать: «Если человеку неприятно, это уже не просто шутка. Давай остановимся».
Чем буллинг отличается от обычного конфликта? (Назовите три признака)
повторяемость, дисбаланс сил, цель - унижение человека
«Ты отлично говоришь по-русски для человека из твоего города»
Комплимент или микроагрессия? Почему?
микроагрессия — фраза содержит стереотипное/обесценивающее предположение.
Как зовут наших спикерок?
Тинатин Сагымбаева
Нургуль Барпиева
Твой новый одногруппник говорит: «Ты так хорошо говоришь по-английски! Я не ожидал(а), что ты так хорошо будешь говорить, ведь ты из обычной школы».
В чем здесь проблема и как бы ты переформулировал(а) эту фразу, чтобы сохранить комплимент, но убрать проблемную часть?
Микроагрессия
"Ты очень хорошо говоришь по-английски!»
В ситуации буллинга есть три основные роли. Назовите их и объясните важность каждой роли.
1) Человек, подвергающийся буллингу / жертва
2) Агрессор
3) Свидетель/наблюдатель
Жертва - главная пострадавшая сторона, которая нуждается в немедленной защите и психологической помощи. Фиксация состояния жертвы помогает вовремя заметить проблему и спасти человека от тяжелых психологических травм.
Агрессор задает правила деструктивного поведения и координирует нападения.
Свидетель своим поведением может поддерживать ситуацию или способствовать её прекращению.
«Ты слишком чувствительный/ая, это же была просто шутка»
Перефразируй в противоположную категорию (микроагрессия/оценка)
Здесь можно принять несколько вариантов
- Я не хотел/а тебя задеть. Спасибо, что сказал/а, как ты это воспринял/а»
- Ты немного чувствительный/ая
На какой из сессий участники проходили мини-квест, где был чемодан с инвентарем?
Сессия 2: микроагрессии, конфликты, проекты
Ты видишь, как трое студентов регулярно смеются над одним человеком в общем чате. Другие участники просто ставят реакции "😂".
Назовите два действия, которые вы можете предпринять как свидетель.
- Не поддерживать ситуацию реакциями/сообщениями
- Поддержать человека лично
- Обратиться за помощью
В классе один ученик начинает высмеивать одноклассника. Несколько человек смеются, хотя некоторым шутка кажется неприятной. Почему другие могут продолжать смеяться?
Объясните используя теорию Соломона Аша (1951)
По теории конформности Соломона Аша (1951), люди могут продолжать смеяться, даже если лично считают шутку неприятной, из-за давления группы из желания следовать соц. норме и не быть изолированным.
В эксперименте Аша люди иногда давали заведомо неправильный ответ, потому что большинство группы давало именно такой ответ. Человек начинал сомневаться в собственном восприятии или не хотел выделяться.
В ситуации с классом происходит похожее: ученик видит, что несколько одноклассников смеются, и может подумать: «Раз все смеются, значит, это нормально и смешно». Кроме того, ему может быть неловко оставаться единственным, кто не смеётся. Поэтому он присоединяется к группе, даже если на самом деле шутка ему неприятна.
То есть смех в такой ситуации может быть проявлением конформности - изменения поведения под влиянием большинства.
Асан (ваш друг) рассказывает вам, что над ним регулярно смеются одноклассники в негативном тоне. Он говорит: «Не хочу никому рассказывать, вдруг станет ещё хуже».
Что вы можете сказать или сделать, чтобы поддержать его? Назовите минимум два действия.
В программе были разные форматы сессий. Как назывался формат первых двух сессий и чем он отличался от последних двух?
Первые две сессии были "peer-led", т.е. проводимые сверстниками
Последние две сессии были экспертные с психологом
В вашей школе/университете есть студент, которого постоянно исключают из групповых активностей. Никто напрямую его не оскорбляет, поэтому окружающие говорят:
«Это не буллинг, просто никто не хочет с ним общаться».
Предложите план из 3 действий, который поможет изменить ситуацию.