"En plena clase"
Un estudiante dice que se siente mareado, se pone pálido y pierde la postura. ¿Qué haría usted?
Sentar o recostar al estudiante; aflojar ropa ajustada; asegurar ventilación; elevar piernas si no hay dolor o trauma; no darle comida ni agua hasta recuperar conciencia.
Un alumno se atraganta con una galleta y no puede hablar ni toser. ¿Qué hace?
Aplicar maniobra de Heimlich: ponerse detrás, abrazar abdomen, cerrar puño y presionar hacia adentro y arriba. Repetir hasta expulsar objeto o perder conciencia.
Un alumno recibe una quemadura pequeña con alcohol en llama. ¿Cuál es el primer manejo correcto?
Enfriar la zona con agua limpia (no hielo directo, no pasta ni crema); mínimo 10-15 minutos; cubrir con gasa estéril.
Durante un partido, un alumno cae y se dobla el tobillo. Hay inflamación visible. ¿Qué haría?
RICE: Reposo, Hielo (envuelto, no directo), Compresión ligera, Elevación; no forzar apoyo ni movimiento.
Una alumna de diversificado empieza a hiperventilar, llora, tiembla y dice que siente que “se va a morir”. ¿Qué hace usted?
Mantenerse calmado; guiar respiración lenta (4 segundos inhalar, 4 sostener, 4 exhalar); hablar en tono suave; alejar curiosos; nunca gritar ni minimizar.
Una docente del aula contigua entra y dice que le duele el pecho, le falta el aire y se lleva la mano al brazo izquierdo. ¿Cómo actúa mientras llega ayuda?
Detener actividad, mantener a la docente sentada o recostada; aflojar ropa; NO permitir que camine; llamar a emergencias; tranquilizarla; vigilar signos como sudor frío o dolor irradiado al brazo/mandíbula.
Una estudiante cae por las gradas, se queja de dolor en la pierna y dice que no puede moverla. ¿Cómo debe inmovilizarla?
No mover la pierna innecesariamente; inmovilizar en la posición en que está; colocar férulas o improvisar (regla, cartón, cuadernos) desde articulación superior a inferior; fijar con vendas o telas; no apretar sobre la fractura.
Un estudiante se corta con vidrio y presenta una hemorragia moderada. ¿Qué pasos sigue para controlarla?
1. Presión directa con gasa o tela limpia. 2. Elevar la extremidad si es posible. 3. No retirar gasas empapadas, colocar más encima. 4. Si no cede, aplicar presión en punto arterial (solo si se sabe).
Un estudiante colapsa después de correr, respira con dificultad (jadeo) y no puede hablar. ¿Cómo identifica si es asma o ataque de pánico y cómo actuar?
Asma: silbidos al respirar, historial de inhalador, dificultad para espirar. Dar inhalador si lo tiene.
Ataque de pánico: hiperventilación, hormigueo en manos, miedo a morir. Guiar respiración lenta, contacto verbal tranquilo, nunca decir “cálmese”.
Un alumno empieza a somatizar: no puede mover las piernas, llora, dice que no siente los brazos. ¿Cómo se aborda sin invalidar, pero sin alarmar?
Validar (“sé que lo que siente es real”); guiar respiración y conexión con el entorno; evitar decir “está inventando”; no permitir que se auto-lesione; avisar a coordinación o encargados.
Un estudiante se desmaya y no responde al llamarlo ni tiene respiración visible. ¿Cuáles son los pasos inmediatos (en orden)?
1. Verificar seguridad del entorno. 2. Comprobar respuesta (hablar y estimular). 3. Verificar respiración. 4. Llamar ayuda/activar protocolo. 5. Iniciar RCP (30 compresiones + 2 ventilaciones).
Tras un sismo, encuentran a un estudiante atrapado entre escombros, consciente pero con una pierna en mala posición y sangrando. ¿Qué se debe hacer antes de moverlo?
No moverlo si hay objetos encima; controlar hemorragia con presión directa si es posible; asegurar vía aérea; tranquilizar; esperar profesionales; inmovilizar extremidad si se puede sin mover eje corporal.
Un alumno sufre un golpe fuerte en la cabeza con pérdida momentánea de memoria. Está consciente. ¿Qué NO debe hacer el personal y qué debe observar?
No movilizar cuello ni cabeza; no permitir que se duerma; vigilar vómitos, convulsiones o pérdida de conciencia; revisar pupilas y estado de alerta; llamar a emergencias inmediatamente.
Un adulto del personal se desploma, no respira y no hay pulso. No hay médico cerca. ¿Qué hace durante los primeros 2 minutos antes de que llegue el desfibrilador?
Comprobar respuesta y respiración; pedir ayuda urgente; iniciar RCP con 30 compresiones + 2 ventilaciones; cambiar reanimador cada 2 minutos si es posible; colocar DEA apenas llegue y seguir instrucciones.
Una docente entra en crisis: empieza a gritar, tiembla, no responde a órdenes claras y se niega a salir del aula. ¿Qué debe hacer el personal a cargo y qué papel juega la salud mental y el protocolo institucional?
Asegurar seguridad del aula; retirar a estudiantes si hay riesgo emocional; hablar con tono firme pero tranquilo; no sujetar a la fuerza salvo riesgo vital; activar protocolo institucional para crisis psicológica; llamar a psicólogo/médico.