Origen del término
El Síndrome de Burnout (también llamado "Burnout " o "síndrome del trabajador quemado") consiste en la evolución del estrés casero hacia un estado de estrés crónico.
Estrés laboral a estrés crónico
Los síntomas del BurnOut y del estrés laboral son muy similares.
Correcto
Todas las afectaciones del BurnOut son exclusivamente psicosomáticas
Falso. Puede tener otras consecuencias o manifestaciones en el comportamiento del sujeto.
Cuales son las causas que generan BurnOut que necesitan ser identificadas para un tratamiento
Atención al público
Acoso laboral
Alto nivel de responsabilidad
Trabajos monótonos
¿Jornadas de mas de 10 horas diarias son propensas a generar el síndrome de BurnOut?
Correcto.
El burnout se caracteriza por importantes cambios de comportamiento en quienes lo padecen.
Correcto
Donde estriba la diferenciación entre estrés laboral y Burn Out
en el caso del Burnout pueden aumentar de intensidad, especialmente en lo relacionado con cambios de comportamiento o de carácter
Explique la relación entre BurnOut y el abuso de sustancias
El estrés laboral aumenta el riesgo de conductas perjudiciales, como el consumo alcohol, tabaco u otras drogas. En aquellos empleados en que el consumo ya estaba presente, la tendencia es a incrementar el consumo.
Explique como la atención al público puede ocasionar un síndrome de BurnOut
Se da por un gran número de quejas, reclamaciones o peticiones por parte de los clientes. Incluso el humor de los clientes contagia a los colaboradores.
Las profesiones de Ciencias de la Salud se encuentran entre las mas propensas a desarrollar BurnOut
Si, por la constante interacción con "clientes" o "pacientes".
El Síndrome de Burnout (del inglés "turn-out": consumirse o agotarse)
Falso. Viene de BURN + OUT
De todos los síntomas del Burn out cual es uno de los principales y primeros en aparecer
Cambio en el estado de ánimo. Es frecuente que el trabajador se encuentre irritable y de mal humor. En muchas ocasiones los buenos modales desaparecen y se generan conflictos innecesarios con clientes y usuarios.
Como se manifiesta el insomnio en las personas que sufren de BurnOut
es frecuente que la persona tienda a despertarse repentinamente en varias ocasiones a lo largo de la noche, con el trastorno que ello ocasiona a quien lo sufre.
El mobbing tiene relación con el síndrome de BurnOut
Claro que si. Muchísima relación.
Es responsabilidad del gobierno, estado y empresa garantizar que el colaborador no llegue a ser afectado por el síndrome de BurnOut
Falso. La iniciativa debe provenir del propio colaborador, a fin de que modifique la forma en que encara las adversidades que se puedan presentar.
En la década de los 70 que sintomas presentaban los colaboradores que llevó a Herbert Freudenberger a identificar una afectación que se conoció posteriormente como "Staff Burnout" y finalmente como BurnOut?
Estos eran: pérdida de energía y motivación, junto con otros síntomas como ansiedad y depresión.
Mencione otros síntomas emocionales ocasionados por el BurnOut
Desmotivación
Agotamiento mental
Falta de energía y menor rendimiento
Que otras esferas sociales se afectan en los sujetos afectados por el BurnOut
las consecuencias del "Burnout" se extienden más allá del propio empleado y llegan a afectar a su familia, amigos y pareja e incluso pueden ocasionar importantes pérdidas económicas a las empresas.
Mencione profesiones de alta responsabilidad que podrían desencadenar en BurnOut
Doctores
Pilotos
Controladores Aéreos
Militares
Otros
Las ansiedades. Se pueden reducir a través de técnicas de relajación
Que doctores y psicólogos crearon un inventario para medir el BurnOut y en que década lo desarrollaron?
No fueron doctores, ni psicologos. Fueron las psicólogas norteamericanas C. Maslach y S. Jackson en la década de los 80.
Mencione afectaciones físicas generadas por el BurnOut
Dolores musculares y articulares, problemas gastrointestinales, cardiovasculares, afecciones de la piel, dolores de cabeza o cefaleas, mareos, alteraciones del apetito sexual y mayor riesgo de obesidad entre otros.
El síndrome del BurnOut que otro sistema importante del cuerpo humano afecta y como.
Deprime las funciones del sistema inmunológico
Se dice que los puestos laborales aburridos, repetitivos o carentes de incentivos también pueden ser causa del Síndrome de Burnout. Esto es cierto o falso.
Que papel juegan los estiramientos o ejercicios antiestrés en el tratamiento del BurnOut
No debemos olvidar la parte física del problema. El estrés y el burnout tienden a generar tensión muscular en determinadas zonas del cuerpo, como los hombros o el cuello, lo que a medio y largo plazo puede suponer la aparición de contracturas musculares, hernias discales y otro tipo de lesiones agravando la situación. Estos ejercicios físicos alivianan estas molestias.