400
Fibre musculaire qui produit
la plupart de son énergie de façon anaérobie. Elle est
adaptée à la production rapide de puissance, mais sa
dépendance à l'énergie produite de façon anaérobie la
rend vulnérable à l'accumulation de lactate, ce qui
cause sa fatigue rapide. Aussi appelée fibre de type II.
Qu,est ce qu'une Fibre à contraction rapide