Lunger og åndedræt
kondition
muskler og styrketræning
hjertet
doping
100
Hvad sker der når mellemgulvsmusklen trækker sig sammen?
En indånding sker, hvilket betyder ilt til lungerne og kroppen.
100
Hvor meget motion burde man mindst dyrke om dagen?
Hvad er 30 min.
100
Hvilken muskelfibre har højt indhold af myoglobin?
What is Røde muskelfibre
100
Hvad er et hjerte opbygget af?
Hvad er muskelceller
100
Er doping ulovligt eller lovligt i Kina?
ULOVLIGT!!!
200
Hvor meget il indeholder henholdsvis indåndings og udåndingsluft?
20,9 % og 17-18 %
200
I hvilken sportsgren(e) finder man de højeste kondital?
Hvad er Langrend, marathon, cykelsport
200
Hvilke muskelfibre har højt indhold af ATP?
What is Hvide muskelfibre.
200
Hvor mange gange når hjertet at slå på et døgn?
Mere end 100000 gange
200
Hvor er anabolske steroider et særligt problem henne?
I motionscentre
300
Hvorfor er det smart, at lungekapillærnet er opbygget som et brokokoligenende organ?
For så bliver overfladen større, og der ved kan der optages mere.
300
Hvad er det normale for en mands kondital?
Hvad er 45 - 49
300
Hvor mange muskler har man i kroppen?
What is 450
300
Hvilken side af hjertet er størst?
Det venstre
300
Hvad minder anabolske steroider i deres kemiske opbygning og funktion?
Det mandelige hormon testoron.
400
Hvorfor bliver den maksimale lungeventilation større, når kommer i bedre kondi?
Træning styrker mellemgulvsmusklen, som derved kan udspile brystkassen mere og hurtigere.
400
Hvorfor falder ens kondital med alderen?
Hjertets maksimale puls falder med ca. 1 slag om året og åndedræts styrken mister styrke i gennem årene.
400
Hvad kan man gøre for bedre at styre sine muskelceller via nervesystemet, så de bedre kan præstere større samlet kraft?
What is Styrketræning
400
Hvad får hjerteklapperne til at åbne og lukke?
Hvad er senetømmer
400
Hvor lang tid får man karantæne hvis bliver opdaget i at være dopet?
2 år
500
Hvad er åndefrekvens?
Antallet af vejrtrækninger pr. Min.
500
Hvad angiver konditallet?
Angiver hvor meget ilt man er i stand til at optage.
500
Hvad gør tung træning?
What is Den enkelte muskelcelle danner flere proteintråde som den bruger til at trække sig sammen med.
500
Fra hvilken side af hjertet udløber hulvenen?
Hvad er Højre hjertekammer
500
Hvilken effekt har EPO?
Øger knoglemarvens produktion af røde blodceller så ilt forsyningen bliver bedre.
M
e
n
u