Fordøyelsen
Mineral og Vitamin
Fett
Proteiner
Karbohydrat
100

Protein, fett og karbohydrat

Hva er hovednæringsstoffene?

100
Mikronæringsstoff

Hva er vitamin og mineral?

100

Umettet og mettet fett

Hvilke to typer fett har vi?

100

Gir energi og bygger muskler

Hva gjør proteiner?

100

Energi

Hva gir karbohydrater kroppen?

200

I munnen

Hvor starter fordøyelsen?
200

D vitamin

Hvilket vitamin får vi fra solen?

200

Glyserol og tre fettsyrer 

Hva er fett bygget opp av?

200

Kjøtt, fisk og egg

mat som inneholder mye proteiner?

200
Brød, pasta og poterer

Hva er mat med mye karbohydrat?

300

Maten blandes med magesyre

Hva skjer i magesekken?

300
Lite
Hvor mye vitaminer trenger vi?
300
Gir energi, holder oss varm og beskytter kroppen

Hva gjør fett?

300

Aminosyrer

Hva er proteiner bygget opp av?
300

Monosakkarid, Disakkarid og polysakkarid

Hvilke grupper er karbohydrat delt inn i?

400

I tynntarmen

Hvor tar kroppen opp næring?

400

B og K vitamin

Vannløselige vitaminer er?

400

Mettet fett har enkeltbindinger, umettet fett har dobbeltbindinger

Hva er forskjellen på mettet og umettet fett?
400
En aminosyre som kroppen ikke kan lage selv

Hva er en essensiell aminosyre?

400
Det renser tarmene

Hva gjør kostfiber?

500

I Tykktarmen

Hvor blir vann tatt opp?

500

Går ut av kroppen gjennom tisset

Hva skjer med vannløselige vitaminer?

500

Fettsyre som kroppen ikke kan lage selv

Hva er en essensiell fettsyre?

500

8

Hvor mange essensielle aminosyrer har vi?

500

Glykogen

Hva heter er dyrenes karbohydratlager?

M
e
n
u