Neurotransmisores
¿Cuál es el porcentaje de serotonina sintetizada en el intestino?
Entre el 80% y el 90% se sintetizan en el intestino gracias a la microbiota.
¿Cuáles son las hormonas del hambre y saciedad?
Grelina y Leptina
Omega 3
¿Cuáles son los tres macronutrientes esenciales que aportan energía en la dieta humana?
Carbohidratos, Proteínas y Lípidos
Menciona al menos dos neurotransmisores además de la serotonina, cuya síntesis o regulación depende de la microbiota intestinal, vitaminas B12 y folato.
noradrenalina, dopamina y serotonina.
En la película de Pixar Intensa-Mente, ¿cuáles son las 5 emociones primarias que viven en la cabeza de Riley?
Alegría, Tristeza, Furia, Temor y Desagrado
nutrimentos clave para la producción de norepinefrina, serotinina y dopamina
B12 y folato
¿Verdadero o falso? Comer huevo entero todos los días aumenta el colesterol sanguíneo en personas sanas.
Falso. El colesterol dietético no afecta de forma directa el sanguíneo en la mayoría de la población; influyen más las grasas saturadas y trans
Neurotransmisor que ayuda a reducir la ansiedad, controlar el insomnio y moderar la respuesta al estrés.
¿En qué año aproximadamente abrió sus puertas el ISSSTE Susulá?
2018
Menciona 3 fuentes de Omega 3 de origen vegetal
chía, linaza y aceite de oliva.
¿Qué vitamina es la más sensible a la luz y al calor, perdiéndose fácilmente al hervir o cocinar en exceso?
Vitamina C
¿Cuáles son las 5 características de una alimentación "saludable"?
COMPLETA, EQUILIBRADA, SUFICIENTE, ADECUADA Y VARIADA
En un paciente hospitalizado, ¿por qué la albúmina sérica YA NO se considera un buen marcador de estado nutricional agudo o desnutrición?
Porque es un reactivo de fase negativa aguda (disminuye por inflamación/estrés sistémico, no solo por desnutrición)