Cultura general
¿Cuál es la duración aproximada del embarazo?
280 días
¿Cuáles son los beneficios de ejercitarse para la mujer embarazada?
Mejora la condición cardiovascular y muscular, corrige la postura y evita un aumento excesivo de peso
Mencione 3 de los más nutrientes indispensables para la mujer en el embarazo:
Ácido fólico, calcio y hierro.
¿Cuáles son los cambios evidentes que observa el médico en las embarazadas mediante una exploración física?
Reducción de tensión arterial y aumento de la frecuencia cardiaca.
¿La actividad física tiene algún beneficio para el feto en gestación?
Ayuda a la capacidad de oxigenación de la placenta
Son 3 tipos de quesos pasteurizados, bajos en sal y grasa, que se recomiendan para el consumo de la mujer embarazada:
Panela, cottage y requesón.
Es el combustible principal para el feto:
Hidratos de carbono
¿En qué etapa del embarazo es recomendable comenzar a realizar actividad física?
En la semana 12 de gestación
¿Cuáles son las cinco comidas que se recomiendan durante el día para la mujer embarazada?
Desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena.
¿Cuál es la función de la hipertriglicidemia del tercer trimestre?
Preparar a la madre para la lactancia
¿Cuáles son las actividades físicas más recomendables en el embarazo?
Natación y yoga
¿Alimentos con altos contenidos de qué, se deben evitar durante el embarazo?
Alimentos con alto contenido de azúcar.
Determine si el siguiente enunciado es verdadero o falso.
¿Cuánto tiempo de actividad física moderada se recomienda a la embarazada?
30 minutos. ó más
Indique si el siguiente enunciado es verdadero o falso: La comida rápida es un tipo de comida recomendada para la mujer embarazada y su consumo no es nocivo para su salud.
Falso