Plato del Buen comer
L-Carnitina
Clenbuterol
Frecuencia Cardiaca
Alimentación
100
frutas y verduras, proteínas y cereales.
¿Cuales son los grupos del plato del buen comer?
100
Carnes rojas
La L-carnitina la encontramos principalmente en...
100
Ansiedad
Un efecto secundario del clenbuterol.
100
220 - edad
FCmax en hombres
100
Pescado
Alimento que debe ser consumido mínimo 1 vez por semana
200
Frutas y Verduras
¿Cual debe ser el grupo de alimentos más abundantes en la dieta?
200
Pacientes Obesos
Tiene un efecto mayor en...
200
Aumento de la temperatura
Una de las causas de la lipólisis por uso del clenbuterol
200
226 - edad
FCmax en mujeres
200
Leguminosas
Fuente de proteínas recommendada al menos 1 vez por semana y que no es de origen animal
300
Carnes rojas
Se debe de consumir de 2 a 3 veces por semana máximo
300
Membrana interna de la mitocondria.
La L-Carnitina promueve el transporte de grasas a...
300
Infarto
Afección mortal por el uso no controlado de clenbuterol
300
glucosa
Primera fuente de energía
300
Una dieta en la que se consume la CANTIDAD adecuada de cada grupo de alimentos
¿Qué es una dieta moderada?
400
Papa
Es un alimento perteneciente al grupo de los cereales
400
Lipólisis
Se le conoce como "Quemar grasa"
400
simpaticomiméticos
Grupo de fármacos a los que pertenece el clenbuterol.
400
65-75%
Porcentaje del FCmax para el uso de grasas como energía
400
Comer diferentes alimentos cada día, independientemente del grupo de alimentos. Ej. 5 colores de frutas distribuídos en 3 porciones
Se le dice una dieta variada a...
500
NOM-043-SSA2-2012
Norma oficial mexicana que regula las normas y recomendaciones de alimentación en México
500
Glucógeno
Es la reserva de energía de nuestro cuerpo formada a partir de glucosa que se almacena
500
SNA simpático
El encargado de las respuestas de miedo y huida. Acelera el ritmo cardiaco y estimula reacciones rápidas
500
90%
Porcentaje de riesgo en la FCmax
500
Inocua
Dieta libre de microorganismos patógenos y contaminantes
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