Skader
Muskler
Gymnastikhistorie
Nervesystemet
Teampsykologi
100
Isen hjælper primært med dette
Hvad er smertelindring?
100
Kroppens muskler har disse tre fibertyper
Hvad er ST (type 1), FTa (type 2a) og FTb (type 2b)?
100
I dette årstal besluttede Kronprins Frederik at gymnastik skulle være obligatorisk i den danske folkeskole
Hvad er 1814?
100
Nerveceller leder dette
Hvad er elektriske nerveimpulser?
100
Det sociale bånd mellem teammedlemmerne, kaldes for dette
Hvad er social kohæsion?
200
Følgende er symptomer på dette; svært at varme op, ømhed, nedsat styrke og smerte
hvad er en overbelastningsskade?
200
Under en ekstension sker der dette med musklen
Hvad er, at den forlænges?
200
Den dansk/tyske gymnastik repræsenterede statsmagten og skilte sig ud ved at bruge dette under den gymnastiske udførelse
Hvad er redskaber (hest, barre, buk m.m.)?
200
Nervesystemet består af så mange nerveceller
Hvad er 120 milliarder?
200
Teammedlemmernes evne til at arbejde sammen om at nå teamets mål, kaldes også for dette
Hvad er opgavekohæsion?
300
Disser to handlinger er de vigtigste i PRICEM
Hvad er kompression og elevation (C+E)
300
Planken er et eksempel på denne type muskelarbejde
Hvad er statisk muskelkontraktion (isometrisk)
300
I dette årstal blev den svenske Linggymnastik præsenteret på Vallekilde Højskole
Hvad er 1884?
300
Det autonome nervesystem styrer dette
Hvad er kroppens indre organer?
300
Når det stærke team træder i aktion, er helheden stærkere end summen af enkeltdelene. Dette kalder vi for dette
Hvad er synergieffekten?
400
Så lang tid skal der gå før mobilisering igangsættes
Hvad er når hævelsen er væk?
400
De langsomme fibertyper (type 1, ST) har dette primære energisystem
Hvad er det oxidative energisystem?
400
Den svenske gymnastik var eksponent for den politiske opposition, dvs. dette parti
Hvad er partiet venstre?
400
Det sympatiske nervesystem udskiller disse hormoner
Hvad er adrenalin og noradrenalin?
400
Når den enkeltes indsats falder i takt med at antallet af teammedlemmer stiger, er der tale om dette fænomen
Hvad er Ringelmanneffekten?
500
Helingstiden for muskelvæv er ca så lang
Hvad er 4-8 uger?
500
Denne kurve beskriver sammenhængen mellem kontraktionshastighed og kraftudvikling
Hvad er kraft-hastighedskurven?
500
Gymnastikpædagogen Niels Bukh (1880-1950) skabte verden første idrætshøjskole, som ligger i denne by på Fyn
Hvad er Ollerup?
500
Transmitterstoffer er stoffer, der sender signaler herfra og dertil
Hvad er fra nervecelle til nervecelle?
500
Det fænomen, at vi yder bedst, når der er andre til stede, kaldes også for dette
Hvad er social facilitering?
M
e
n
u