Empatía y Simpatía
¿Cuál es la diferencia clave entre empatía y simpatía?
Empatía = comprender/experimentar vicariamente sin comunicación explícita (desigualdad); simpatía = similitud, experiencia compartida
¿Cuál es la diferencia entre sentimiento y emoción?
Sentimiento = proceso bioquímico interno; emoción = proceso conductual/social (expresión)
¿Cuáles son las 5 funciones de una red de apoyo?
Compañía social, apoyo emocional, guía cognitiva y consejo, regulación social, ayuda material y de servicios
¿Quién es el padre fundador de la psicología positiva?
Martin Seligman
¿Qué carrera estudiaba Juan Pablo?
Marketing
Nombra las 2 dimensiones de la empatía
Cognitivo (comprender al otro) y afectivo (experimentar de forma vicaria)
¿Con qué neurotransmisor se vincula la felicidad y el orgullo?
Dopamina (liberada en el núcleo accumbens)
¿Cuál es la diferencia entre primera y segunda intervención en crisis?
Primera (PAP): minutos a horas, proveedores informales; Segunda (terapia breve): semanas a meses, psicoterapeutas profesionales
¿Qué significan las siglas del modelo PERMA?
Emotions, Engagement, Relationships, Meaning, Accomplishment
¿Por qué se sentía culpable Juan Pablo?
Se fue de fiesta a escondidas sabiendo el riesgo de contagio, y después su papá se enfermó de covid y murió
¿Cuáles son las 4 tipologías de la simpatía?
Espontánea (contagio emocional), reflexiva, empática, no empática
¿Qué región cerebral se asocia con el optimismo?
Corteza prefrontal ventromedial
Nombra los 5 componentes del modelo de PAP
Contacto psicológico, analizar dimensiones del problema, sondear soluciones, iniciar pasos concretos, verificar el progreso
¿Quién desarrolló el concepto de "flow"?
Mihaly Csikszentmihalyi
¿Cuál era la dinámica de Valentina con su primo, y qué pasó cuando su mamá los descubrió?
Tuvieron una relación afectiva/sexual; su mamá los descubrió y culpó a Valentina
En la tipología "no empática", ¿qué pasa?
La persona expresa simpatía por cortesía o acuerdo racional, sin experimentar realmente la emoción
¿Qué diferencia hay entre nostalgia y melancolía?
Nostalgia = recuerdos específicos y positivos, agridulce, pasajera; melancolía = pérdida existencial difusa, persistente, antesala de depresión
En la técnica para personas desorientadas, ¿qué se pide hacer con lo "visual" y lo "táctil"?
Mencionar 5 cosas que ve y no le causan angustia (visual) y 5 cosas que siente físicamente (táctil)
Nombra los 5 lenguajes del amor
Contacto físico, actos de servicio, tiempo de calidad, palabras de afirmación, regalos
¿Qué hacía la mamá de María cuando le prohibieron entrar a la escuela?
Se inscribió a fisioterapia como estudiante para poder seguir viendo a su hija
¿Qué distingue a la simpatía "reflexiva" de la "espontánea"?
La reflexiva busca comprender motivos y causas, permitiendo relaciones de acompañamiento más profundas; la espontánea es una respuesta inmediata y visceral
¿Qué demuestra la rueda de Plutchik?
Que las emociones no son eventos aislados sino una arquitectura evolutiva donde las emociones básicas se combinan en díadas para formar estados complejos
¿Qué es la "paradoja de la abundancia" en el contexto del Tec?
Que tener muchos recursos de apoyo (profesores, mentores académicos) elimina la urgencia de buscar apoyo en un peer mentor, generando aislamiento resolutivo
¿Qué genera la falta de comunicación en el lenguaje correcto del otro?
"Vacíos emocionales", a pesar de tener buenas intenciones
¿Cuál es la lección clave del caso de Juan Pablo sobre culpa vs responsabilidad?
Ser la causa de algo no significa ser la causa MÁS importante — él es responsable pero no culpable