Definición de Personalidad
¿Qué es la personalidad según la teoría vista en clase?
a) Un estado de ánimo temporal que cambia según el día.
b) El conjunto único de rasgos emocionales, de pensamiento y comportamiento que caracterizan a una persona a lo largo del tiempo.
c) La forma en que una persona se viste y se expresa.
d) Un diagnóstico psicológico que se hace de niño.
✔ Respuesta: b) El conjunto único de rasgos emocionales, de pensamiento y comportamiento que caracterizan a una persona a lo largo del tiempo.
Una persona Extravertida (E) según Jung se caracteriza por:
a) Tener su fuente de energía principalmente en su mundo interno.
b) Evitar el contacto con otras personas.
c) Tener su fuente de energía principalmente en el mundo externo.
d) Tomar decisiones solo con lógica.
✔ Respuesta: c) Tener su fuente de energía principalmente en el mundo externo.
¿Qué caracteriza a una persona Pensativa (T)?
a) Toma decisiones basadas principalmente en sus emociones.
b) Improvisa y explora opciones alternativas.
c) Toma decisiones principalmente a través de la lógica.
d) Prefiere el mundo interno al externo.
✔ Respuesta: c) Toma decisiones principalmente a través de la lógica.
¿En qué consiste la Estrategia 1: Selección de la situación?
a) Cambiar cómo interpretamos mentalmente una situación.
b) Aproximarse o evitar cierta gente, lugares u objetos para influir en nuestras emociones.
c) Dirigir nuestra atención hacia otro estímulo.
d) Controlar la respuesta física ante una emoción.
✔ Respuesta: b) Aproximarse o evitar cierta gente, lugares u objetos para influir en nuestras emociones.
Poner música para hacer más agradables los quehaceres del hogar es un ejemplo de:
a) Despliegue atencional.
b) Cambio cognitivo.
c) Modificación de la situación.
d) Modulación de la respuesta.
✔ Respuesta: c) Modificación de la situación.
¿Cuántos tipos de personalidad propone la teoría de Carl G. Jung?
a) 8 tipos
b) 12 tipos
c) 16 tipos
d) 4 tipos
✔ Respuesta: c) 16 tipos
Una persona Introvertida (I) según Jung:
a) No tiene amigos y es tímida.
b) Recarga energía desde su mundo interno.
c) Siempre toma decisiones rápidas.
d) Prefiere la intuición sobre los datos.
✔ Respuesta: b) Recarga energía desde su mundo interno.
¿Qué caracteriza a una persona Sentimental (F)?
a) Toma decisiones basadas en la razón y la lógica.
b) Organiza todos los eventos y sigue sus planes.
c) Toma decisiones basadas en la emoción y lo que cree que debería hacer.
d) Confía en datos concretos del mundo externo.
✔ Respuesta: c) Toma decisiones basadas en la emoción y lo que cree que debería hacer.
¿En qué consiste la Estrategia 2: Modificación de la situación?
a) Reinterpretar el significado de un evento.
b) Esforzarse para modificar una situación cambiando el ambiente físico externo.
c) Desviar la atención de un estímulo emocional.
d) Inhibir las expresiones emocionales.
✔ Respuesta: b) Esforzarse para modificar una situación cambiando el ambiente físico externo.
Un estudiante nervioso antes de un examen que dirige su atención a su respiración para tranquilizarse usa:
a) Selección de la situación.
b) Cambio cognitivo.
c) Modulación de la respuesta.
d) Despliegue atencional.
✔ Respuesta: d) Despliegue atencional.
¿Cuántas estrategias de autorregulación propone el Modelo de Gross y Barrett (2001)?
a) 3 estrategias
b) 4 estrategias
c) 5 estrategias
d) 6 estrategias
✔ Respuesta: c) 5 estrategias
¿Qué significa ser Sensitivo (S) en la teoría de Jung?
a) Que la persona llora con facilidad.
b) Que confía principalmente en la información que recibe del mundo interno o imaginativo.
c) Que confía principalmente en la información concreta que recibe del mundo externo.
d) Que toma decisiones basadas en sus emociones.
✔ Respuesta: c) Que confía principalmente en la información concreta que recibe del mundo externo.
Una persona Intuitiva (N) según Jung:
a) Cree principalmente en la información que recibe del mundo interno o imaginativo.
b) Siempre planea todo con anticipación.
c) Prefiere trabajar con datos concretos y hechos.
d) Toma decisiones basadas en la lógica.
✔ Respuesta: a) Cree principalmente en la información que recibe del mundo interno o imaginativo.
¿Qué es el Despliegue Atencional?
a) Cambiar cómo evaluamos una situación emocionalmente.
b) Dirigir nuestra atención hacia o lejos de una situación emocional.
c) Modificar el ambiente físico para cambiar la emoción.
d) Controlar las respuestas fisiológicas del cuerpo.
✔ Respuesta: b) Dirigir nuestra atención hacia o lejos de una situación emocional.
Una persona en rehabilitación por adicción que evita ir a lugares donde haya alcohol está usando:
a) Cambio cognitivo.
b) Modulación de la respuesta.
c) Selección de la situación.
d) Despliegue atencional.
✔ Respuesta: c) Selección de la situación.
¿Cómo se define la autorregulación emocional?
a) La habilidad de nunca sentir emociones negativas.
b) La habilidad para responder a las demandas actuales de experiencia de forma socialmente tolerable y suficientemente flexible.
c) La capacidad de ignorar las emociones de los demás.
d) La forma en que expresamos nuestras emociones libremente sin control.
✔ Respuesta: b) La habilidad para responder a las demandas actuales de experiencia de forma socialmente tolerable y suficientemente flexible.
¿Cuáles son las 4 áreas de preferencia de la teoría de Jung?
a) Actitud general, forma de percibir, cómo procesamos la información y cómo actuamos.
b) Inteligencia, memoria, percepción y reacción.
c) Emoción, razón, conducta y actitud.
d) Extroversión, neuroticismo, apertura y amabilidad.
✔ Respuesta: a) Actitud general, forma de percibir, cómo procesamos la información y cómo actuamos.
Si alguien es ENFP, ¿qué significa eso?
a) Introvertido, Intuitivo, Sentimental, Perceptivo.
b) Extravertido, Sensitivo, Pensativo, Juicioso.
c) Extravertido, Intuitivo, Sentimental, Perceptivo.
d) Introvertido, Sensitivo, Sentimental, Perceptivo.
✔ Respuesta: c) Extravertido, Intuitivo, Sentimental, Perceptivo.
¿En qué consiste el Cambio Cognitivo?
a) Evitar situaciones que generen emociones negativas.
b) Modificar el ambiente externo para cambiar el impacto emocional.
c) Cambiar cómo uno evalúa una situación para alterar su significado emocional.
d) Suprimir las expresiones emocionales.
✔ Respuesta: c) Cambiar cómo uno evalúa una situación para alterar su significado emocional
Una persona muy enojada que en lugar de salir corriendo decide quedarse quieta hasta que su mente se calme usa:
a) Selección de la situación.
b) Modificación de la situación.
c) Modulación de la respuesta.
d) Despliegue atencional.
✔ Respuesta: c) Modulación de la respuesta.
La personalidad se define como el patrón de sentimientos, motivaciones y hábitos que define la individualidad. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones es INCORRECTA sobre la personalidad según Jung?
a) Es un conjunto único de rasgos.
b) Se manifiesta en diversas situaciones a lo largo del tiempo.
c) Se puede cambiar completamente con entrenamiento intensivo.
d) Incluye dimensiones emocionales, de pensamiento y comportamiento.
✔ Respuesta: c) Se puede cambiar completamente con entrenamiento intensivo.
Una persona Juiciosa (J) según Jung tiende a:
a) Improvisar y explorar opciones alternativas.
b) Organizar los eventos de su vida y seguir sus planes.
c) Tomar decisiones basadas en sus emociones.
d) Recargar energía desde su mundo interno.
✔ Respuesta: b) Organizar los eventos de su vida y seguir sus planes.
Una persona ISTJ es:
a) Introvertida, Sensitiva, Pensativa y Juiciosa.
b) Introvertida, Sensitiva, Pensativa y Perceptiva.
c) Extravertida, Sensitiva, Pensativa y Juiciosa.
d) Introvertida, Intuitiva, Pensativa y Juiciosa.
✔ Respuesta: a) Introvertida, Sensitiva, Pensativa y Juiciosa.
¿En qué consiste la Modulación de la Respuesta?
a) Evitar o acercarse a situaciones emocionalmente relevantes.
b) Dirigir la atención hacia otro estímulo.
c) Intentos para influir directamente en la respuesta experiencial, conductual o fisiológica.
d) Cambiar el significado de una situación emocionalmente.
✔ Respuesta: c) Intentos para influir directamente en la respuesta experiencial, conductual o fisiológica.
Una persona que siente miedo al hablar en público y reinterpreta que la gente la mira porque está interesada (no criticándola) usa:
a) Modulación de la respuesta.
b) Cambio cognitivo (re-evaluación).
c) Despliegue atencional.
d) Selección de la situación.
✔ Respuesta: b) Cambio cognitivo (re-evaluación).