OH MY GULAY
Kantahin mo ang Bahay Kubo
ready sing!
Sino ang tinaguriang "Father of Philippine Medicine"
Dr. Fe del Mundo
Ano ang tawag sa klase ng sugar na pinoproduce ng mga prutas?
FRUCTOSE
Ano ang tawag sa kabuuang dami ng enerhiya na nakukuha mula sa pagkain?
CALORIES
Ano ang tawag sa gabay na makikita sa likod ng mga package food na nagpapakita ng calories, protein, fat at iba pang nutrients
Nutrition Facts Label
What province ang binansagang SALAD BOWL of the Philippines
Benguet
Anong blood type ang tinaguriang, universal blood donor
0-
Anong food group ang mayaman sa vitamins and minerals na tumutulong sa pagpapalakas ng katawan at pag iwas sa sakit?
Glow Food
Ano ang average sleep ng bawat Pilipino?
6 or 6.5
Ano ang pinakaunang local fastfood chain sa Pilipinas?
TROPICAL HUT
Ano ang pangunahing pigment or sustansya ang nagbibigay ng kulay na pula sa kamatis?
Lycopene
What is the rarest blood type in the Philippines?
AB-
Anong popular vitamin ang naimbento ni Dr. Manuel Zamora noong 1909 na naging dahilan upang maiwasan ang beri beri or vitamin b1 defficiency
TIKI TIKI
Ano ang tawag sa pag uunat ng mga kalamnan bago magsimula ang pisikal na aktibidad?
warm up
Ano ang tawag sa uri ng taba na karaniwang matatagpuan sa mga processed food?
TRANS FAT
Anong gulay ang may scientific name na Abelmoschus Esculentus
OKRA
Ano ang average life expectancy dito sa Pilipinas?
71
Anong nutrient ang tumutulong na mapabagal ang pagtaas ng blood sugar at nagbibigay ng mas matagal na pakiramdam ng pagkabusog?
FIBER
Magbigay ng dalawang sakit na leading cause of Filipino death
Sakit sa Puso
Pulmonya
Diabetes
Hypertensive
Ito ang bahagi ng food label na nagsasabi kung hanggang kailan ligtas na pinakamainam na ikonsumo or kainin ang isang produkto
expiration date, best before date
Anong gulay ang kilala bilang "poor man's meat" sa Pilipinas dahil sa mataas nitong taglay na protina?
MUNGGO
Colostrum
Ayon sa WHO, ano ang maximum recommended na dami ng asin ang dapat lang makain or maconsume ng isang adult sa isang araw?
5 grams or 1 tablespoon
Ayon sa WHO, ilang minuto ng moderate intense physical activity and nirerekomenda sa isang adult sa loob ng isang linggo?
150 mins
Anong food guide ng Pilipinas ang ginagamit bilang gabay sa dami ng pagkain sa isang plato?
Pinggang Pinoy