¿Qué es?
¿Qué es la tecnica Pomodoro?
Es un metodo de gestión del tiempo
¿Quién creó la técnica Pomodoro?
Francesco Cirillo.
¿Qué mejora principalmente esta técnica?
La productividad.
¿Cuál es el primer paso?
Hacer una lista de tareas
Menciona una ventaja
Mejora la concentración
¿Cuántos minutos dura un Pomodoro?
25 minutos
¿En qué década se creó?
En los años 80
¿Qué ayuda a lograr con el tiempo?
Los objetivos
¿Qué se hace antes de iniciar el temporizador?
Priorizar las tareas
Otra ventaja
Aumenta la productividad.
¿Cuantos minutos dura el descanso corto?
5 Minutos
¿Para qué la creó su autor?
Para concentrarse mejor en sus estudios.
¿Qué permite gestionar mejor?
El tiempo.
¿Cuánto dura el trabajo concentrado?
25 minutos.
¿Qué problema combate?
La procrastinación.
¿Después de cuántos pomodoros hay un descanso largo?
Después de 4 pomodoros.
¿Qué objeto usó como temporizador?
Un temporizador en forma de tomate.
¿Qué ayuda a evitar?
Distracciones y cansancio.
¿Qué se hace después de cada pomodoro?
Descansar 5 minutos
Menciona una desventaja
Requiere disciplina.
¿De cuántos minutos es el descanso largo?
De 15 a 20 minutos.
¿Por qué tuvo éxito la técnica?
Por su simplicidad y facilidad de uso.
¿A quiénes se puede adaptar?
A diferentes edades.
¿Qué se hace después de 4 pomodoros?
Descansar entre 20 y 30 minutos
¿Por qué no siempre funciona?
No todas las tareas se adaptan o no es compatible con trabajos colaborativos.