Mindfulness
Begreber
Teoretikere
Flow
Free The Mind
100
Hvor stammer mindfulness fra?
Hvad er buddhisme
100
Fokus på menneskets potentialer og ressourcer
Hvad er positiv psykologi
100
Manden der opfandt behovspyramiden og mente, at der var en lighed mellem humanistisk psykologi og selvaktualisering
Hvem er Maslows
100
Csikszentmihalyi
Hvem er skaberen af Flow
100
Hvor lang tid efter terapien var resultatet synligt
Hvad er en måned
200
Hvad kalder man det at opnå indsigt (forstå sig selv, andre og universet)
Hvad er Nirvana
200
Meningen med livet er selvudfoldelse og at meningen skal findes inden i
Hvad er humanistisk psykologi
200
Skaberen af begrebet Flow
Hvem er Csikszentmihalyi
200
Når man oplever en særlig god kemi med bestemte mennesker, og optimere vores potentialer
Hvad er clicking
200
Hvor meget blev grønlænder-vetaranens søvnbesværende og symptomer på posttraumatisk stress reduceret
Hvad er 40 %
300
En mental træningsform der søger efter at opnå noget, fx ro og positive tanker
Hvad er meditation
300
Fokusere på de centrale livsdilemmaer og livets store spørgsmål
Hvad er eksistentiel psykologi
300
Teoretikeren bag lykkeformlen: H=S+C+V
Hvem er Martin Seligman
300
En persons bevidsthedstilstand, hvor personen er fuldstændig involveret i det han/hun er i færd med
Hvad er definationen af flow tilstand
300
Hvad opnåede Will i sidste ende (den lille dreng fra filmen)
Hvad er at overvinde sin elevator-frygt
400
At være opmærksom på en særlig måde med vilje i nuet og uden at bedømme.
Hvad er Mindfulness
400
Lykke er ikke den vigtigste ting, og man ser på de negative virkninger
Hvad er mainstreampsykologi
400
En teoretiker med opfattelse af at lykke er målt på et givet tidspunkt i en persons liv
Hvem er Ed Diener
400
Når en type har en evne til at indleve sig i andre, og er mere empatisk og lytter aktivt på en meget nærværende måde
Hvad er en magnet-type
400
Hvilken øvelse gjorde at man forstod sine tanker og kunne sætte ord på dem
Hvad er mindfulness
500
At skabe positiv og harmonisk tilgang til livet og man får en befriende følelse ved at kunne adskille tanker som værende tanker og ikke nødvendigvis en del af en selv
Hvad er formålet med mindfulness
500
Selvrealisering, påskønnelse, kærlighed/tilhør, sikkerhed og fysiske behov
Hvad er behovspyramiden
500
Den første der inddrog mindfulness-meditation i terapien
Hvem er Jon Kabat-Zinn
500
En tilstand der udspringer af det intense arbejde med det lystbetonede
Hvordan kommer man i en flow-tilstand
500
Hvorfor havde krigs-veteranen et problem med, at folk sad bag ham på offentlige steder
Hvad er postraumatiskstress
M
e
n
u