Definiciones
Explica qué es el pensamiento positivo.
El pensamiento positivo simplemente significa que abordas lo desagradable de una manera más positiva y productiva.
Crees que va a pasar lo mejor, no lo peor.
Las salidas son cada cuantos días.
A) 7 dias
B) 14 dias
C) 30 dias
D) 5 dias
30 dias, Minimo uno por mes
¿Cuál es el primer paso para eliminar los pensamientos negativos?
El primer paso es tomar conciencia de uno mismo.
¿Cómo puedes eliminar los pensamientos negativos?
Conciencia de sí mismo.
Desafía tus pensamientos
Mindfulness y meditación
Rodéate de positividad
Practica la gratitud
Establece metas alcanzables
Salud física
Pida ayuda o pida hablar con sus consejeros
Que son las afirmaciones?
Las afirmaciones son afirmaciones positivas que pueden ayudarte a desafiar y superar el autosabotaje y los pensamientos negativos.
¿Cuántas sesiones grupales se realizan semanalmente?
2 por semana. Martes y Jueves 2:30pm-3:30pm
¿De qué se trataba el corto video con el perro y el pájaro?
-Cómo cambiar tu actitud
-Cómo cambiar tu percepción
-Ser amable con los demás
Todos los ejemplos de actitud positiva.
Ser positivo ayuda a combatir ...
Baja autoestima
Qué es... cuando los repites con frecuencia y crees en ellos, puedes comenzar a realizar cambios positivos.
Afirmaciones
¿Qué es nuestra mascota de Casa Presidente?
Panteras
Da un ejemplo de una afirmación positiva.
Yo soy _____ (algo positivo).
Nombra tres beneficios de ser positivo.
Reduce el estrés
Mejores habilidades de afrontamiento
Mejor resiliencia
Actitud positiva
Aumenta la productividad
Mejor salud
Salud mental mejorada
Nivel de estrés más bajo
¿Cuáles son las tres palabras para describir el positivismo?
Constructivo, optimista o seguro.
¿Quién puede ayudarle a completar una solicitud de petición?
Todo el personal
Da dos ejemplos de actitudes positivas.
Cambiando tu perspectiva.
Sonreír y ser amable con los demás. ...
Practicar la autocompasión. ...
No tomarse las cosas personales...
Ser feliz por el éxito de los demás.
Mostrar gratitud cuando alguien te ayuda
Termina la declaración respecto al pensamiento positivo.
Crees que va a pasar lo ____, no lo ____.
Crees que va a pasar lo mejor, no lo peor.
¿Cuál es la definición de positivismo?
Es el que consiste o se caracteriza por la presencia o posesión de rasgos o cualidades más que por su ausencia o existencia de la verdad.
Nombra al menos 2 reglas sobre el asesoramiento grupal.
Confidencialidad
Respeto
No interrumpas a los demás
No a bullying
Seguir las reglas y expectativas del programa.
¿Quién creó el pensamiento del positivismo? Nombra al filósofo.
Auguste Comte
Rellenar los espacios en blanco.
Una actitud _____ puede ayudarnos a afrontar situaciones y desafíos _____de forma más efectiva, lo que conduce a una mejor ____ ____ en general.
positiva
difíciles
salud mental