GENERALIDADES DE LA DIABETES
¿Qué es la diabetes y cuáles son sus principales tipos?
Enfermedad cronica que se caracteriza por glucosa elevada en sangre, los principales tipos, son tipo 1, 2 y gestacional
¿Cuál es la importancia del automonitoreo?
Ayuda a tener un mejor control y a realizar ajustes al tratamiento
Se denomina así cuando un consultante tiene un nivel <70 mg/dl y presenta sintomas como mareos, sudoracion, palidez, confusión?
Hipoglicemia
Menciona 3 beneficios del ejercicio en una persona con la condición de diabetes
Reduce el riesgo de enfermedadescardiovasculares Control del peso: Ayuda a quemarcalorías y a mantener un peso saludable. Fortalecimiento muscular y óseo: elentrenamiento ayuda a mejorar laresistencia física, fuerza, postura, yreduce el riesgo de osteoporosis. Mejora de la salud mental: El ejerciciolibera endorfinas, reduce el estrés,ansiedad y depresión Aumento de la energía: mejora lacapacidad del cuerpo para transportar yutilizar el oxígeno. Mejora la calidad del sueño. Control de enfermedades crónicas.
¿Cuál es la función principal de la insulina en el cuerpo?
Regular los niveles de glucosa en sangre
¿Con qué frecuencia se debe realizar el automonitoreo?
de 4-10 a revisiones al día, cada 4-6 hrs
¿Cuál es el tratamiento de la hipoglicemia leve o moderada?
Regla de los 15, consumir 15 gr de glucosa, y 15 minutos después monitorizarse la glucosa.
¿Qué significa el método FITT VP?
F- Frecuencia, I- Intensidad, T: Tiempo, T: Tipo, V: Volumen, P: progresión
Es un factor de riesgo para el desarrollo de DM, que implica la falta de actividad física
Sedentarismo
Capilar e intersticial
¿Qué es la hiperglicemia y cuales son los niveles de hiperglicemia?
cuando el azúcar o glucosa se encuentra mayor a 180 mg/dl, los niveles pueden ser leve, moderado o severo.
¿Cuál es el nivel o rango de glucosa que debe tener alguien con la condición de diabetes antes de realizar ejercicio?
tener un rango entre 100-250 mg/dl
De acuerdo a la Hemoglobina glicosilada, en que rango se considera a una persona como diabética
>6.5%
En que rango se debe encontrar la hemoglobina glicosilada en un adulto mayor de 65 años sin comorbilidades para considerarse controlado?
<7%
¿Cuáles son las 3 principales complicaciones agudas de la diabetes?
Hipoglicemia, Cetoacidosis diabetica y Estado hiperglicémico hiperosmolar o como diabético
¿Qué acciones debe de realizar una persona con la condición de diabetes después de realizar ejercicio?
monitorar la glucosa, si la glucosa es <100, se debe consumir una colación de CH, y si presenta síntomas de hiperglicemia, debe de monitorizarse los niveles de cetonas. E hidratarse
Poliuria, polidipsia y polifagia
¿Cuáles son los niveles ideales del tiempo en rango y cuanto porcentaje de tiempo se debe mantener estos niveles?
entre 70-180 mg/dl y almenos el 70% del tiempo
glucometro, insulina, glucagón, plan de acción, contacto de personal médico y de familiares, termómetro, analgesicos, antipiréticos, antidiarréicos,
150 minutos de actividad moderada a intensa a la semana de ejercicio aeróbico, y almenos 3 días de ejercicios de resistencia.