Vamos a Conocer la Diabetes
Alimentación Saludable,
Parte 1
Meds para la Diabetes y Cómo Vivir con Diabetes
Alimentación Saludable, Parte 2 y Actividad Física
Diabetes y Bienestar
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Es generalmente del 7.0 %, a menos que lo especifique su médico.

¿Cuál es la A1c recomendada por la Asociación Americana de la Diabetes (ADA)?

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Un plan de alimentación que implica dividir el plato en tres partes: la mitad del plato es para las verduras no almidonadas, un cuarto es para las proteínas y un cuarto es para los carbohidratos.

¿Qué es el método MiPlato?

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Son diferentes de una alergia al medicamento y disminuyen con el tiempo. Algunos ejemplos son un nivel bajo de azúcar en la sangre, náuseas, aumento o pérdida de peso, dolores de cabeza y otros.

¿Qué son los efectos secundarios de los medicamentos?

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Los beneficios incluyen mantener un peso saludable, tener más energía, mejorar la autoestima, controlar el azúcar en la sangre y otros.

¿Cuáles son los beneficios de la actividad física?

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Es una lista que incluye todos los análisis y exámenes de salud que ayudan a las personas con diabetes a tener una vida más larga y saludable. ¡Incluso está en los folletos!

¿Qué es el esquema de mantenimiento de la salud?

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Los síntomas incluyen temblores, sudor, debilidad y hambre.

¿Cuáles son los síntomas de un nivel bajo de azúcar en la sangre (hipoglucemia)?

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Estos alimentos son ricos en vitaminas y minerales y tienen un bajo nivel de calorías; en general no contienen carbohidratos. Debe tratar de consumir de 3 a 5 porciones por día de estos alimentos.

¿Qué son las verduras no almidonadas?

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Un tipo de medicamento que ayuda a bajar rápidamente el nivel de azúcar en la sangre. Es principalmente para la diabetes tipo 1, pero también beneficia a muchas personas con diabetes tipo 2.

¿Qué es la insulina?

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150 minutos de actividad física por semana.

¿Cuáles son las pautas de actividad física de la Asociación Americana de la Diabetes (ADA)?

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Es la prueba recomendada para asegurarse de que los riñones están funcionando adecuadamente. ¡Asegúrese de hacérsela todos los años!

¿Qué es una prueba de albúmina?

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Los síntomas incluyen sed, orina frecuente y visión borrosa.

¿Cuáles son los síntomas de un nivel alto de azúcar en la sangre (hiperglucemia)?

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El objetivo es de 30-50 mg/dL, o menos de 180 después de 1 a 2 horas.

¿De cuánto es el aumento aceptable del azúcar en la sangre después de una comida?

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Sentirse abrumado y desgastado por las demandas de la diabetes. Se suele confundir con depresión.

¿Qué es la angustia relacionada con la diabetes?

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Reducirla en la dieta ayudará a bajar la presión arterial.

¿Qué es la sal?

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Ocurre cuando la parte de atrás de la garganta se relaja de manera anormal y obstruye la respiración cuando duerme. Es muy frecuente en las personas con diabetes.

¿Qué es la apnea del sueño?

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Esto produce complicaciones, como nefropatía, derrames cerebrales, retinopatía y muchas otras complicaciones más.

¿Qué significan los niveles altos crónicos de azúcar en la sangre (diabetes mal controlada)?

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Una porción es de 15 gramos; la mayoría de las personas necesitan de 2 a 5 por comida.

¿Cuánto es una porción de carbohidratos?

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Los síntomas incluyen niveles altos de cetonas, un nivel de azúcar en la sangre de más de 250, sed, náuseas, aliento con olor a fruta y orina frecuente.

¿Cuáles son los síntomas de la cetoacidosis diabética (CAD)?

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El tipo de grasas que son buenas para la salud del corazón. Se encuentran en los frutos secos, las aceitunas y los aceites vegetales.

¿Qué son las grasas insaturadas?

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Este tipo de examen del ojo cumple con los tratamientos de referencia de la diabetes.

¿Qué es un examen ocular con dilatación de las pupilas?

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