Præstation
Stress
Coping
Blandet fra forløbet
100
Resultat af krævende indsats, hvor man udøver en færdighed
Hvad er en præstation?
100
en tilstand, hvor man oplever, at man udsættes for krav eller trusler fra omgivelserne, der overstiger ens evne til tilpasning, og hvor man ikke er i stand til at fjerne truslen.
Hvad er definitionen på kronisk stress
100
løbende forsøg på at håndtere situationer, der vurderes som stressende. Under disse forsøg forekommer der hele tiden nyvurderinger af situationen. Ofte mislykkes vores bestræbelser, men så forsøger vi måske med nye tiltag
Hvad er definitionen på coping?
100
Dette er en potentiel ulempe ved individets hav af muligheder i det senmoderne samfund
Hvad er usikkerhed og angst?
200
En præstationen indebærer flere elementer. Dette skal først og fremmest være til stede
Hvad er en færdighed?
200
Følgende model:
Hvad er stressmodellen? Der viser, at indre og ydre faktorer har indflydelse på udviklingen af stress. Derudover spiller det en stor rolle, hvordan den enkelte person oplever/fortolker de forskellige udfordringer man møder.
Dette kan føre til følelsen af pres/manlgende kontrol og udvikling af stress. Endelig kan det føre til kronisk stress og dertilhørende konsekvenser
200
Han er en af hovedfigurerne i coping-teori
Hvem er Richard Lazarus?
200
Begreb intoduceret af Erving Goffman. Her spiller man en rolle og har brug for sociale masker.
Hvad er frontstage?
300
Grundantagelsen i eksistenspsykologien
Hvad er individets frihed til at vælge/skabe sit eget liv?
300
Følgende model:
Hvad er krav-kontrol-modellen, der viser, at høje krav og manglende kontrol medfører højere risiko for at udvikle stress. Høje krav og oplevelsen af at have kontrol vil derimod øge sandsynligheden for trivsel
300
Her har man en praktisk tilgang til de problemer, man står overfor
Hvad er problemfokuseret coping?
300
Dette begreb beskriver, hvorfor forsøgspersonerne agerer som de gør i Aschs berømte forsøg:
Hvad er konformitet?
400
Vigtige (positive) præstationer er kilde til dette
Hvad er at skabe, definere og realisere sig selv?
400
Indre faktorer. Forklaringsstil, der benytter sig af interne, stabile og globale forklaringer
Hvad er en pessimistisk forklaringsstil
400
Gennem denne strategi kan man bl.a. acceptere situationen
Hvad er emotionsfokuseret coping?
400
Identitetsteori, der mener, at mennesket har mange forskellige identiteter (i kraft af de forskellige sociale arenaer, vi indgår i)
Hvad er Kenneth Gergens teori om det mulitple selv?
500
Jean Paul Sartre siger dette, hvilket betyder, at mennesker ikke er underlagt en særlig skæbne, der definerer os.
Hvad er eksistens går forud for essens?
500
Aaron Antonovsky mener, at menneskets modstanfskraft er betinget af OAS. Der er tre faktorer, der har indflydelse på oplevelsen af sammenhæng. Denne faktor handler om oplevelsen af, at der er ressourcer til rådighed, som er tilstrækkelige til at klare de pågældende krav
Hvad er håndterbarhed?
500
Dette personlighedstræk korrelerer positivt med emotionsfokuseret coping + undgående coping. Korrelerer negativt med problemfokuseret coping
Hvad er anspændthed?
500
Begreb knyttet til teori om roller (socialpsykologi). Her oplever et individ konflikter mellem flere af rollerne, som personen indtager (da vi hopper ind og ud af mange roller)
Hvad er inter-rollekonflikt?