Límites Personales
Personal Boundaries
Personal Boundaries
Son reglas o límites que una persona establece para proteger su cuerpo, emociones y espacio personal.
They are rules or limits that a person sets to protect their body, emotions, and personal space.
¿Qué son los límites personales?
What are personal boundaries?
¿Qué es un toque que es apropiado, respetuoso y no hace que la persona se sienta incómoda o insegura?
What is a touch that is appropriate, respectful, and does not make the person feel uncomfortable or unsafe?
¿Qué es un toque seguro?
What is a safe touch?
¿Cuál es la diferencia entre una sorpresa y un secreto?
What is the difference between a surprise and a secret?
Que es una sorpresa es algo que se mantiene por poco tiempo y luego se revela; un secreto se mantiene escondido por mucho tiempo.
What is surprise is something that is kept for a short time and then revealed; a secret is kept hidden for a long time.
¿Qué significa consentimiento?
What does consent mean?
¿Qué es dar permiso o estar de acuerdo con algo?
What is giving permission or agreeing to something.
¿Qué debes hacer si te sientes insegura?
What should you do if you feel unsafe?
¿Qué es buscar ayuda de un adulto de confianza inmediatamente?
What is seek help from a trusted adult immediately?
Menciona un ejemplo de un límite físico.
What are personal boundaries?
¿Qué es no querer que alguien te abrace, toque tu cuerpo o invada tu espacio personal sin permiso?
What is not wanting someone to hug you, touch your body, or invade your personal space without permission?
¿Qué es un toque que hace sentir incómodo, asustado o que involucra partes privadas del cuerpo?
What is a touch that makes someone feel uncomfortable, scared, or that involves private body parts?
¿Qué es un toque inseguro o inapropiado?
What is an unsafe or inappropriate touch?
¿Por qué no es correcto guardar secretos sobre el cuerpo o los toques?
Why is it not okay to keep secrets about the body or touching?
¿Qué es puede ser una señal de que algo inapropiado o peligroso está ocurriendo?
What is could be a sign that something inappropriate or dangerous is happening.
¿Por qué es importante pedir permiso antes de abrazar o tocar a alguien?
Why is it important to ask permission before hugging or touching someone?
¿Qué es porque cada persona tiene derecho a decidir sobre su propio cuerpo.
What is everyone has the right to decide about their own body.
¿Quién es un adulto de confianza con quien podrías hablar si algo inapropiado ocurre?
Who is a trusted adult you could talk to if something inappropriate happens?
¿Qué es un maestro, consejero, familiar, padre/madre o personal del programa?
What is a teacher, counselor, family member, parent, or program staff member?
¿Qué debes hacer si alguien te toca de una manera que te hace sentir incómodo/a?
What should you do if someone touches you in a way that makes you uncomfortable?
¿Qué es decir “no”, alejarte de la persona y decirle a un adulto de confianza?
What is to say “no,” move away from the person, and tell a trusted adult?
Menciona dos partes del cuerpo que se consideran privadas.
Name two body parts that are considered private.
¿Qué es los genitales, el pecho o las nalgas?
What are genitals, chest, or buttocks?
Si alguien te dice que guardes un secreto que te hace sentir incómodo/a, ¿qué debes hacer?
If someone tells you to keep a secret that makes you uncomfortable, what should you do?
¿Qué es Contárselo a un adulto de confianza?
What is tell a trusted adult?
¿Qué debes hacer si alguien dice “no” a un abrazo o contacto físico?
What should you do if someone says “no” to a hug or physical contact?
¿Qué es respetar su decisión inmediatamente?
What is respect their decision immediately?
¿Por qué es importante reportar comportamientos inseguros o inapropiados?
Why is it important to report unsafe or inappropriate behavior?
¿Qué es para protegerte a ti y a otras personas?
What is to protect yourself and others?
¿Por qué es importante respetar los límites de otras personas?
Why is it important to respect other people’s boundaries?
¿Qué porque todas las personas tienen derecho a sentirse seguras y respetadas?
What is everyone has the right to feel safe and respected?
¿Qué debes hacer si alguien te pide tocar tus partes privadas?
What should you do if someone asks to touch your private parts?
¿Qué es decir “no”, alejarte y contarle a un adulto de confianza inmediatamente?
What is to say “no,” walk away, and tell a trusted adult immediately.
¿Quiénes son dos adultos de confianza a quienes puedes contarles si algo inseguro ocurre?
Who are two trusted adults you can tell if something unsafe happens?
¿Qué es Un maestro, consejero, padre/madre, tutor, trabajador del albergue o un familiar de confianza?
What is a teacher, counselor, parent, guardian, shelter worker, or a trusted relative?
¿Puede una persona cambiar de opinión sobre el consentimiento? ¿Por qué?
Can a person change their mind about consent? Why?
¿Qué es Sí, porque cada persona tiene derecho a decidir en cualquier momento?
What is Yes, because everyone has the right to decide at any time?
¿Qué debes hacer si ves que otra persona está siendo tratada de una manera insegura?
What should you do if you see someone else being treated unsafely?
¿Qué es decírselo a un adulto de confianza?
What is to tell a trusted adult?
Da un ejemplo de cómo podrías decir “no” si alguien cruza tus límites.
Give an example of how you might say “no” if someone crosses your boundaries.
¿Qué es no me gusta eso, por favor détente? o ¿Qué es no quiero que hagas eso?
What is I don’t like that, please stop. or What is I don’t want you to do that?
¿Por qué es importante decirle a un adulto de confianza si alguien te toca de manera inapropiada?
Why is it important to tell a trusted adult if someone touches you inappropriately?
¿Qué es para proteger tu seguridad y para que el adulto pueda ayudarte?
What is too protect your safety and so the adult can help you?
¿Por qué algunas personas intentan que los niños o jóvenes guarden secretos?
Why do some people try to get children or young people to keep secrets?
¿Qué es evitar que otros se enteren de un comportamiento inapropiado?
What is to prevent others from finding out about inappropriate behavior.
Da un ejemplo de cómo pedir consentimiento de manera respetuosa.
Give an example of how to ask for consent respectfully.
"¿Qué es te puedo dar un abrazo?” o “¿Qué es está bien si te ayudo?”
“What is an I give you a hug?” or “What is it okay if I help you?”
Si el primer adulto al que le cuentas no te ayuda, ¿qué deberías hacer después?
If the first adult you tell doesn't help, what should you do next?
¿Qué es decírselo a otro adulto de confianza hasta que alguien te ayude?
What is tell another trusted adult until someone helps you?