Vejen mod det gode liv
Hverdagen
Kærlighed
Hindringer for det gode liv
Blandet
100

Hvad er kuren mod højhastighedssamfundet ifølge Hartmut Rosa?

  • Resonans
  • Flow
  • Resiliens på socialt plan

Resonans

100

Hvilken af Seligmans forklaringsstile passer på Sira?

"Sira på 17 år har netop været til eksamen i Psykologi B, som hun dumpede. Sira klandrer sin lærer for ikke at have undervist godt nok i emnet, og hun bebrejder censor for at stille irrelevante spørgsmål, som de slet ikke har haft om i undervisningen. Desuden mener hun, at bilagssættet, som hun trak, var alt for svært for et B-niveau hold. Hun nævner også, at det er uretfærdigt, at hun dumpede, fordi hun har ligget syg med Influenza i ugen op til."

Optimistisk forklaringsstil. Sira giver ikke sig selv skylden for nederlaget, men i stedet nogle ydre faktorer, som hun ikke kan kontrollere.

100

Ifølge Sternberg består et kærlighedsforhold af tre komponenter. Hvilken af disse fire er falsk?

  • Intimitet
  • Passion
  • Forpligtelse
  • Tillid

Tillid

100

Hvilken teoretiker snakker om patologiserings- og epidemiforklaringen?

  • Lars Svendsen
  • Svend Brinkman
  • Christian Hjortkjær
  • Anders Lund Madsen

Svend Brinkman

100

Seliman snakker om tre slags gode liv, som er tre forskellige måder, man kan leve sit liv på. Hvilken af disse fire er falsk?

  • Det behagelige liv
  • Det engagerede liv
  • Det eksistensialistiske liv
  • Det meningsfulde liv

Det eksistensialistiske liv

200

Hvilken terapiform har vi arbejdet med som behandling mod diagnosen panikangst?

  • Kognitiv terapi
  • Meta-kognitiv terapi
  • Kognitiv adfærdsterapi
  • Psykoterapi

Kognitiv adfærdsterapi

200

Hvilken teori passer på Jonathan?

"Jonathan elsker at redigere film. Mandag eftermiddag sætter han to timer af til at redigere to scener. Tiden flyver, og han glemmer alt omkring sig, mens han er optaget af arbejdet. Når han endelig er færdig og kigger på klokken, er den 2 om natten."

Flow (Csikszentmihalyi)

200

Hvad er evolutionspsykologiens blik på, hvorfor vi ønsker kærlighedsforhold?

Når vi dater og ønsker et romantisk forhold, er det ubevidst med henblik på at videreføre vores gener ved at få børn. Vi vil altid være på jagt efter noget, der kan sikre os en stærk og frugtbar familie. Dette er mønstre som stammer fra vores forfædre.

200

Grundlæggende findes der fire typer af omsorgssvigt i barndommen. Nævn mindst to af dem.

Vanrøgt, fysiske overgreb, psykiske overgreb og seksuelle overgreb.

200

Forklar kort begreberne arv, miljø, social arv og epigenetik.

  • Arv: det, vi genetisk arver fra vores forældre.
  • Miljø: hvordan de socialiseringer, vi kommer i, påvirker os.
  • Social arv: opnåelsen af samme sociale status som vores forældre, fx i forhold til uddannelse eller kriminalitet.
  • Epigenetik: samspillet mellem arv og miljø. Vores gener påvirkes udefra af det miljø, vi er i. Er vi genetisk disponeret for depression, vil depressionen enten blive aktiveret eller aldrig aktiveret afhængig af, om det miljø vi er i, påvirker os positivt eller negativt.
300

Hvad er budskabet med eksistenspykologien (Irvin Yalom)?

Man skal acceptere, at livet ikke altid er nemt, men vil indeholde smerte, og i stedet for at flygte fra det, må man bestræbe sig på selv at skabe mening i det meningsløse; at forholde sig til livet, tage ansvar for sine valg, acceptere det, man ikke kan ændre og gøre noget ved det, man kan ændre.


300

Hvilken form for motivation er dette?

"Fatima vil gerne læse molekylær biomedicin på universitet, og det kræver, at hun får gode karakterer i gymnasiet. Hun studerer derfor mange timer hver dag i læseferien og har arbejdet hårdt i løbet af året. Hendes forældre ønsker stærkt, at hun kommer ind på universitetet, og de bakker op om, at hun skal tage sin eksamenslæsning meget seriøst."

Ydre motivation

300

Vi har lært, at mænd og kvinder har forskellige ting, de kigger efter, når det kommer til partnervalg. Nævn nogle af de egenskaber, kvinder lægger vægt på hos deres partner — og omvendt.

  • Mænd vægter udseende i deres partner meget højere end kvinder gør.
  • Kvinder vægter partnerens økonomiske situation meget højere end mænd gør.
  • Kvinder vil have en ældre partner, hvorimod mænd foretrækker en yngre.
  • Kvinder vægter gener og sundhed højt i partneren, men på sigt også status, ressourcer og arbejdsomhed.
  • Begge værdsætter venlighed og intelligens hos deres partner.
300

Hartmut Rosa gør rede for tre typer af acceleration. Hvilken af disse fire typer er derfor falsk?

  • Acceleration af social forandring
  • Acceleration af affektiv udvikling
  • Acceleration af livets tempo
  • Teknologisk acceleration

Acceleration af affektiv udvikling

300

Eksistenspsykologen Irvin Yalom nævner fire alvorlige livsvilkår, som alle mennesker vil opleve i løbet af livet. Nævn mindst to af dem.

  • Død: vi og dem vi elsker vil alle dø en dag.
  • Meningsløshed: vi søger en mening med livet, men livet er absurd og har intet svar.
  • Frihed: vi er frie væsener med fri vilje og frie valg. Det kan være skræmmende og skabe angst og usikkerhed, fordi der ingen objektiv sandhed er.
  • Isolation: selvom vi har dybe relationer til andre mennesker, står vi inderst inde altid alene.
400

Forklar overordnet om, hvad risiko, resiliens og Michael Ungars resiliensressourcer handler om.

  • Risiko er faktorer, der øger chancen for psykisk sygdom.
  • Resiliens er en persons modstandsdygtighed overfor risiko.
  • Michael Ungar har flyttet resiliensbegrebet fra at være noget meget indre til nu at handle om ydre faktorer, hvor det betragtes som resiliens at have ressourcer som fællesskab, penge, et godt miljø, samhørighed med sin skole, at blive socialt accepteret og at få status.
400

Forklar begrebet "flowzonen" af Csikszentmihalyi.

En balance mellem en persons kompetencer og udfordringer. Man skal have opgaver, som er tilpas svære, at man ikke keder sig, men samtidig heller ikke så svære, at man ikke kan løse dem.

400

Hazan og Shaver snakker om 4 typer af tilknytning i voksenlivet. Hvilken passer på denne case?

"Ninas kæreste svarer ikke på en sms i flere timer. Hun bliver meget bekymret og sender flere beskeder: “Er alt okay? Har jeg gjort noget forkert?” Senere græder hun og siger til en veninde: “Han elsker mig nok ikke.”

Utryg-ængstelig tilknytning

400

Forklar forskellen mellem akut og kronisk stress.

  • Akut stress er måden kroppen reagerer på den stress, der sker nu og her, fx når man er til eksamen, er for sent på vej på arbejde, skal aflevere SSO indenfor en time eller befinder sig i en faretruende situation i trafikken. Her aktiveres kroppens kamp/flugt/frys-system.
  • Kronisk stress kommer, hvis man oplever så mange stressårsager i lang tid, at kroppen aldrig når at slappe af. Kronisk stress foregår over en vedvarende periode og er en overproduktion af stresshormonet kortisol.
400

Forklar om Honneths tre anerkendelses-sfære.

  • Den private sfære: anerkendelse fra vores familie, venner, parforhold... Vi får denne anerkendelse fra starten af livet, så hvis vi udsættes for omsorgssvigt, vil vi ikke få den.
  • Den retslige sfære: vi får samme rettigheder som alle andre, fx velfærd, uanset hudfarve, køn, handikap...
  • Den solidariske sfære: vores arbejdsplads eller uddannelse kan anerkende os for vores præstationer, menneskelige kvaliteter, og hvordan vi bidrager til fællesskabet.
500

Hartmut Rosa snakker om resonans på tre forskellige akser (den horisontale akse, den diagonale akse og den vertikale akse). Forklar forskellen mellem disse tre akser.

  • Horisontal akse: man er i resonans med andre mennesker (venner/familie/kæreste), fx gennem en god samtale eller kollegaers gode samarbejde.
  • Diagonal akse: man er i resonans med ting, fx en bog.
  • Vertikal akse: man er i resonans med livet som helhed, herunder kunst, religion, musik, historie og natur.
500

Ryan og Deci skelner mellem fire typer af ydre motivation, som er en skala, der går fra slet ikke at være motiveret, til at være meget tæt på indre motivation. Nævn navnet på tre af disse fire typer af ydre motivation.

Ekstern regulering, introjiceret regulering, identificeret regulering og integreret regulering.

500

Hazan og Shaver snakker om 4 typer af tilknytning i voksenlivet. Hvilken passer på denne case?

"Yasin har været i et parforhold med Katrine i to år. Katrine begynder at tale om, at de måske snart bør flytte sammen. Yasin smiler og nikker, men skifter hurtigt emne: “Mmh, ja… Men der er også det nye projekt på arbejdet, som kommer til at fylde meget.” Senere, da Katrine bringer det op igen, siger Yasin: “Vi har det jo godt, som det er nu.”

Utryg-undgående tilknytning

500

Forklar om de tre psykologiske normtyper.

  • Statistisk norm: kvantitativt. Hvor mange gange gør gennemsnitsmennesket noget? Vasker man hænder 300 gange om dagen, skiller man sig ud fra denne norm.
  • Idealnorm: social idealnorm handler om, hvad der socialt er acceptabelt, fx at man ikke lyver, slår eller manipulerer med andre. Subjektiv idealnorm er normer vi individuelt har til os selv, fx vægt og karakterer.
  • Funktionel norm: samfundsnormer om, at man skal kunne klare krav, fx gå i skole, indgå i sociale relationer og arbejde 40 timer om ugen. Psykisk eller fysisk sygdom kan være i strid med den funktionelle norm.
500

Anvend tre elementer fra femfaktormodellen til at beskrive Lina og Mickeys personlighed.

”Lina og Micky laver sammen en feltundersøgelse i Psykologi B. Lina er en stille pige, der går meget op i, at de skal gøre det godt, fordi hun ikke vil skuffe læreren. Derfor kommer hun meget velforberedt og altid til tiden, mens Mickey ofte kommer for sent og ikke laver det store. Mickey foreslår, at de optager en film som feltrapport i stedet for blot tekst, men det er Lina ikke med på, for det var ikke det, de havde planlagt. Mickey smiler og siger, at det er helt okay, og at det hele nok skal gå godt.”

  • Samvittighed: Lina har meget samvittighed og kommer velforberedt til tiden — i modsætning til Mickey.
  • Venlighed: Mickey er venlig og smilende, hvilket Lina i mindre grad er.
  • Ekstroversion/introversion: Lina er en stille og introvert pige. Noget tyder på, at Mickey er mere ekstrovert.
  • Åbenhed: Mickey er åben for forskellige idéer, mens Lina ikke er åben for nye forslag.
  • Neuroticisme: Lina er meget ængstelig og nervøs, hvor Mickey er mere selvsikker.
M
e
n
u