Tiene que ser de tu confianza, debe ser preparado, amable, atento, que muestre interés en tu embarazo.
¿Cómo es el médico que debes elegir para el cuidado de tu embarazo?
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Porque la madre como el hijo necesitan alimentos para continuar con una buena formación y desarrollo del bebé sin que la madre caiga en desnutrición.
¿Por qué es importante la buena nutrición en el embarazo?
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Cardiovasculares, de sensibilidad y fuerza.
¿Qué tipo de ejercicios puedes hacer en el embarazo?
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Los cambios hormonales, el periodo de espera y por el proceso de adaptación.
Menciona las causas de los cambios psicológicos en el embarazo.
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El vínculo se desarrolla como consecuencia de las repuestas de la madre ante las conductas innatas del niño.
¿Cómo se forma el vínculo afectivo entre la madre y el hijo?
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Peso, presión arterial, glucosa y latidos cardíacos.
¿Qué te debe revisar el médico en cada cosulta?
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Porque no aportan los nutrientes necesarios al bebé y solo producen obesidad a la madre.
¿Por qué no es bueno que la mamá coma comida chatarra?
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Caminar, Bailar, Nadar y ejercicios aeróbicos de bajo impacto.
Menciona los ejercicios cardio-vasclares.
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En el primer trimestre es difícil concebir la idea de una "personita en formación", por lo que suele temerse a la adaptación a los nuevos cambios.
Por lo general,¿qué se teme durante el primer mes de embarazo?
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Empieza a interactuar con la madre a través del contacto piel a piel, las miradas, en el momento de la lactancia, la voz de la madre, las caricias, etc.
¿Cómo pueden interactuar la madre y el hijo?
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Para bajar el índice de embarazos de alto riesgo, dar mejor calidad de vida al paciente y al bebé.
¿Para qué sirve el cuidado prenatal?
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Ricos en proteínas, contenido con calcio, hierro, frutas, verduras.
¿Qué alimentos se deben consumir?
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Yoga, estiramiento y pesas.
Menciona los ejercicios de sensibilidad y fuerza
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En el segundo trimestre, donde progresivamente empiezan a percibirse los movimientos del feto y se lo puede ver en las ecografías, la principal preocupación es saber si su desarrollo será normal.
¿Qué suele preocupar a la madre en el segundo trimestre?
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Influye en la capacidad del individuo para establecer relaciones sanas a lo largo de su vida, cuando los primeros vínculos son fuertes y seguros la persona es capaz de establecer un buen balance social.
¿Cuál es la importancia del vínculo afectivo?
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Cada 4 semanas durante las primeras 28 semanas de gestación.
Cada 2 a 4 semanas desde la semana 28 a la semana 36 de gestación.
Semanalmente desde la semana 36 hasta el parto.
¿Cada cuándo debes ir al médico?
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No hay ningún alimento prohibido, solo debemos bajar el consumo de grasas, aceites y carbohídratos. No eliminar pero si consumo equilibrado.
¿Qué alimentos están prohibidos en el embarazo?
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Los deportes de contacto (karate, taekwondo, fútbol, boxeo) y aquellos que tienen riesgo de caídas o que requieren de esfuerzo en las articulaciones (gimnasia olímpica).
¿Cuáles son los ejercicios prohibidos en el embarazo?
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Períodos de euforia y alegría por estar engendrando una nueva vida; así como preocupación y duda por no sentirse preparada para llevar adelante el desafío de la maternidad.
Menciona los periodos más comunes en el embarazo y su justificación.
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La separación emocional con la madre, la ausencia de afecto y cuidado puede provocar en el hijo una personalidad poco afectiva o desinterés social.
¿Qué sucede cuando no hay un vínculo afectivo de la madre con el niño?
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Vigilar a la mujer embarazada antes y después del parto, buscar cambios que lleven a un embarazo de alto riesgo, abordar dolencias comunes del embarazo, y brindar apoyo a la mujer embarazada y a su familia.
¿Cuáles son las metas del cuidado prenatal?
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Alrededor de 1,800 calorías por día durante el primer trimestre
Alrededor de 2,200 calorías por día durante el segundo trimestre
Alrededor de 2,400 calorías por día durante el tercer trimestre
¿Qué calorías se consumen durante los 3 trimestres?
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Los médicos y entrenadores físicos consideran la natación el mejor ejercicio para las embarazadas y también el más seguro. La natación es ideal porque trabaja los músculos de las piernas y brazos, ofrece beneficios cardio-vasculares, y permite que la embarazada se sienta ligera en el agua a pesar de su aumento de peso.
¿Cuál es el ejercicio que es más recomendado en el embarazo? Menciona las razones.
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En el último trimestre la posibilidad de imaginar una gran variedad de posibilidades respecto a las características de ese hijo ya formado hace que aumente la ansiedad por conocerlo. Al igual que se teme el no estar preparada en el parto.
En el último trimestre, ¿Cuál es la mayor preocupación en la madre?
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a baja autoestima, la vulnerabilidad al estrés, problemas en las relaciones sociales y es propenso a desarrollar trastornos psicopatológicos.
¿Cuales son efectos más negativos cuando no existe un vínculo afectivo entre la madre y el hijo?