Gesundheitsförderung und Prävention
Was versteht man unter Prävention?
•Als Prävention bezeichnet man jede Maßnahme, die eine Beeinträchtigung der Gesundheit (Krankheit, Verletzung) verhindern oder verzögern kann bzw. weniger wahrscheinlich werden lässt.
ØVorbeugung, Früherkennung
ØFokus auf Pathogenese
Was versteht man unter dem Begriff Pathogenese?
•Beschreibt die Entstehung einer physischen oder psychischen Erkrankung oder den Verlauf eines krankhaften Prozesses bis zu einer Erkrankung
Was ist Beratung?
•Eine Beratung ist ein interaktiver Prozess, bei dem ein Experte oder Berater einem Ratsuchenden oder Klienten professionelle Unterstützung, Ratschläge oder Lösungen für ein spezifisches Problem oder eine Herausforderung bietet. Die Beratung basiert auf einer individuellen Analyse der Situation und zielt darauf ab, dem Klienten bei der Entscheidungsfindung zu helfen und konkrete Handlungsempfehlungen zu geben.
•--> gezielt an Personengruppe mit Wissensdefizit
Was ist eine Anleitung?
•--> gezielt an Personengruppe mit Wissensdefizit
Eine Anleitung bezieht sich auf eine detaillierte, schrittweise Erklärung oder Demonstration, wie eine bestimmte Aufgabe oder ein bestimmter Prozess ausgeführt werden soll. Sie erfolgt in der Regel durch praktische Anweisungen, visuelle Hilfsmittel oder schriftliche Anleitungen. Anleitungen werden häufig verwendet, um Menschen dabei zu helfen, etwas Neues zu erlernen oder eine bestimmte Aufgabe selbstständig durchzuführen. Sie konzentrieren sich auf die praktische Umsetzung und den Ablauf der Handlungen.
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Was versteht man unter Gesundheitsförderung?
•Unter Gesundheitsförderung versteht man allgemein Maßnahmen zur Steigerung und Stärkung der Gesundheitspotentials des Menschen. Dabei geht es zum einen um die Stärkung von Wissen jedes Einzelnen, seine Gesundheit zu verbessern, aber auch um Einflussnahmen auf Umweltfaktoren, Gesellschaft und Politik.
ØStärkung der Gesundheit der Menschen
ØFokus auf Salutogenese
Was versteht man unter dem Begriff Salutogenese?
•Fokussiert sich auf die Gesundwerdung und auf kognitive Bewältigungsstrategien zur Abwendung von Krankheit
Was sind Anforderungen an Beratungen?
•Aktives Zuhören
•Fachkompetenz
•Personalkompetenz
Was ist ein Informationsgepsräch?
•1
•Soll durch Auskunft geschlossen werden
•à Ziel ist die Wissenserweiterung
•Ein Informationsgespräch ist eine Art von Gespräch oder Austausch, bei dem Informationen zu einem bestimmten Thema oder einer bestimmten Fragestellung vermittelt werden. Es kann informell oder strukturiert sein und dient dazu, Wissen zu teilen, Fragen zu beantworten oder eine bestimmte Thematik zu erklären. Im Gegensatz zu den vorherigen Begriffen liegt der Schwerpunkt bei einem Informationsgespräch auf dem Austausch von Wissen, ohne spezifische Beratung, Schulung oder detaillierte Anleitung anzubieten.
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Welche Modelle erklären die Verhaltensänderung beim Menschen (2)?
Health-Belief-Modell
Theory-of-Planned-Behavior
Welche Vor- und Nachteile hat die Gesundheitsdefinition der WHO?
Vorteil:
Beachtung von Körper, Geist, Soziales
Nachteil:
"vollständiges Wohlergehen"
Was ist Personalkompetenz?
•Soziale Kompetenz
ØWertschätzung, Unterstützung, Empathie
•Kommunikative Kompetenz
ØEinfache Worte, offene Fragen, positive Formulierung
Was ist eine Mikroschulung?
•Kurze Schulungen (15 bis 30 Minuten)
•Nur bestimmte Fertigkeiten und Wissen werden vermittelt
Nennen Sie Beispiele für Gesundheitsbildung bei Kindern?
•Wie wasche ich meine Hände richtig
•Wie bereite ich ein gesundes Frühstück zu
Nennen Sie 5 Widerstandsressourcen aus dem Salutogenesemodell von Antonovsky!
- materielle Ressourcen
- Wissen, Intelligenz
- Bewältigungsstrategien
- soziale Unterstützung
- soziale Verpflichtung
- kulturelle Stabilität
-Magie
- Religion
präventive Gesundheitsförderung
Nennen Sie die 6 Schritte einer Beratung!
1. Beziehung herstellen
2. Beratungsbedarf erfassen
3. Beratungsziele festlegen
4. Methoden für die Umsetzung
5. Evaluation
6. Beratung beenden
Was sind die 8 Schritte einer Schulung?
1.Vorwissen ermitteln
2.Wissen ergänzen
3.Handlung vormachen
4.Handlung durchführen lassen
5.Rückfragen ermöglichen
6.Informationsmaterial zur Verfügung stellen
7.Wissen überprüfen
8.Schulung dokumentieren
Erklären Sie den Begriff Health Literacy!
•Gesundheitsaufklärung/- bildung und –beratung haben zum Ziel die Gesundheitskompetenz (Health Literacy) zu fördern
ØHealth Literacy ist die Fähigkeit gesundheitsrelevante Informationen zu finden, zu verstehen und im Alltag anzuwenden
ØHealth Literacy beschreibt die Fähigkeit erfolgreich am Gesundheitswesen partizipieren zu können
Was bedeutet der Begriff Homöostase?
Homöostase ist die Aufrechterhaltung Aufrechterhaltung eines konstanten Milieus à Körperkerntemperatur, Blutdruck
Was gilt bei Beratungsgesprächen mit älteren besonders zu beachten (5)?
Sinkende Konzentrationsfähigkeit
Erschwerte Auffassungsgabe
Laut und deutlich reden
Langsam reden
Gute Beleuchtung
Visuelle Unterstützung (à Bilder)
Respektvoll und höflich anreden
Was versteht man unter Methodik und Didaktik?
•Didaktik untersucht, was, wozu und warum etwas vermittelt wird
•Methodik untersucht, wie etwas vermittelt wird