Obesidad
Hipertensión
Dislipidemia
Diabetes
Tabaquismo y Sedentarismo.
100
¿Cómo sacas tu IMC (Indice de Masa Corporal) ?
100
Presión Arterial es: Medición de la fuerza que se ejerce contra las paredes de la arteria.
CONTESTA VERDADERO o FALSO
VERDADERO.
100
¿Qué es Dislipidemia?
Presencia de altos niveles de lípidos (colesterol o triglicéridos) en la sangre.
100
¿Cuántos tipos de diabetes hay?
Mencionalos.
3.
Tipo I, Tipo II y Gestacional
100
Describe que es un fumador pasivo
Es quien inhala involuntariamente el humo de cigarro
200
Define obesidad
Acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.
200
Describe Hipertensión Arterial
Enfermedad crónica que describe la presión arterial alta.
200
¿Cuál es el colesterol malo?
LDL
200
Menciona Que es Diabetes
Enfermedad caracterizada por la alta presencia de azúcar en la sangre de manera permanente
200
Menciona 4 componentes del Tabaco
Fósforo, metano, pintura, metanol, butano,etc.
300
Los valores de IMC de 30-34.9 ¿indican obesidad severa?
CONTESTA VERDADERO o FALSO.
FALSO.
Indica Obesidad.
300
¿Cómo se le conoce a la Hipertensión Arterial?
Muerte Silenciosa
300
¿Cuál es el colesterol bueno?
HDL
300
Hormona producida por el páncreas que regula el azúcar en la sangre
INSULINA
300
Describe que es Sedentarismo
Baja actividad músculo- esquelética o inactividad física
400
Menciona 3 consecuencias sobre Obesidad
Problemas del corazón, Problemas de lípidos, Hipertensión, Diabetes, Cancer, Higado Graso
400
Menciona 3 factores desencadenantes de la Hipertensión
Diabetes, Obesidad, Estrés, Consumo de sal y alcohol en exceso, Dieta rica en grasa y azúcares.
400
Menciona 3 síntomas de Dislipidemia
Acumulación de grasa en manos, glúteos, piel, codos, rodillas y parpados.
400
La diabetes tipo II es una resistencia a la insulina
Contesta
VERDADERO o FALSO
VERDADERO
400
Son consejos de Sedentarismo:
Actividad de 60min, intensidad lenta y 3 veces por semana
VERDADERO O FALSO
FALSO
Actividad de 60min, intensidad MODERADA y 3 veces por semana
500
Los valores de IMC de 35-39.9 ¿indican obesidad morbida?
CONTESTA VERDADERO o FALSO.
FALSO
500
Menciona cuales son los valores de la Presión normal y de la Presión alta
120/80 normal.
140/90 alta.
500
En que se dividen las causas de Dislipidemia
Primarias y Secundarias
500
Menciona por lo menos 4 maneras de prevenir o tener un control de la diabetes
Evitar fumar, hacer ejercicio, comer saludable, controlar el peso, evitar el alcohol, chequeo medico, control de medicamentos.
500
Menciona los Factores de Riesgo
Obesidad, Hipertensión, Dislipidemia, Sedentarismo, Tabaquismo, Diabetes.