Les bases
Vrai ou Faux :
Il existe 24 forces de caractère?
Vrai
Selon les travaux en psychologie positive de Martin Seligman.
Les 24 forces de caractère sont des traits universels qui contribuent au bien-être et à la résilience.
Vrai ou faux ?
L’empathie c’est de partager les sentiments de l’autre. C’est d’éprouver l’émotion de l’autre, arriver à se mettre à sa place au point d’en perdre son objectivité.
FAUX
L’empathie : S’il se montre empathique (em-pathos, souffrir dans l’autre), il perçoit l’émotion, et montre à son interlocuteur qu’il en accuse réception, généralement en le verbalisant.
La sympathie : s’il devient sympathique (sym-pathos, souffrir comme l’autre), le leader éprouve également l’émotion de son interlocuteur et risque de perdre son objectivité
Vrai ou faux :
Remercier un élève lorsqu’il a écouté notre consigne risque de nous faire perdre une partie de notre autorité?
Faux : Le merci témoigne d’un sentiment de gratitude en reconnaissant la contribution de l’autre à notre bien-être.
La science confirme que la pratique de la gratitude contribue à élever notre niveau de bonheur. Le fait de reconnaitre et d’être attentif aux petits bonheurs du quotidien contribue à créer du positif en nous et autour de nous. Recevoir un merci touche le cœur et reconnait la valeur de sa contribution au bien-être de l’autre.
Quelles sont les trois composantes de l’intervention positive ?
A- Le respect, la relation, la douceur
B- L’empathie, la saine fermeté, la bienveillance
C- La communication, le positivisme, l’accueil
D- Toutes ces réponses
B- L’empathie, la saine fermeté, la bienveillance
Ce qui unit ces trois concepts là en intervention positive est l'importance de la relation avec l'élève.
Lequel des énoncés ci-dessous n’est pas un fondement de l’intervention positive ?
A- L’enfant fait de son mieux avec ce qu’il possède et ce qu’il est au moment où il agit.
B- Chaque enfant chercher à être heureux
C- Chaque enfant recherche instinctivement à s’attacher à des adultes sécurisants
D- L’enfant est un mammifère maladroit un peu à l’image du ouistiti
E- L’enfant a besoin d’encouragements et de modèles positifs.
D- L’enfant est un mammifère maladroit un peu à l’image du ouistiti
Combien de sphères de développement de la maturité doit-on prendre en considération?
A. 1
B. 3
C. 5
D. 7
C. 5 (sociale, affective, cognitive, physique, langagière)
Sphère sociale: entrer en relation avec l’autre, écouter le point de vue de l’autre, coopérer, s’affirmer, faire confiance
Sphère affective : la conscience et expression des émotions, l’attachement, l’autorégulation, les comportements, l’estime de soi,
Sphère cognitive : l’apprentissage, les connaissances, la réflexion, la mémoire, la perception, la créativité, le raisonnement, l’attention, l’analyse, l’organisation
Sphère langagière : le langage expressif (la capacité à s’exprimer) et le langage réceptif (la capacité de comprendre les autres).
Sphère physique : changements qui surviennent dans le corps, dans le cerveau, dans les capacités motrices et les capacités sensorielles.
Que se passe t-il dans le cerveau d'une personne qui est face à un visage neutre?
Un visage neutre est perçu et interprété par le cerveau comme un signal de danger potentiel. (Sonia Lupien)
Du cortisol est sécrété pour le préparer face au danger : fuir ou attaquer.
Quels sont les bienfaits du sourire?
A. Améliore l’humeur. Le fait de sourire (forcé ou non), envoie un signal positif au cerveau.
B. Est contagieux : sollicite les neurones miroirs et engage la réciprocité.
C. Diminue le stress.
D. Facilite la création du lien. Les personnes qui sourient sont perçues comme plus confiantes et accueillantes.
Toutes ces réponses.
Quand nous sourions, nous libérons des neurotransmetteurs reliés au bien-être tels que la dopamine, la sérotonine et les endorphines.
Expliquez la technique d'intervention: Deux oui pour un non.
1- Validation : Oui à l’émotion.
2- Empathie : Oui, je suis de ton côté… je te comprends.
3- Encadrement : Limite ou non. Orienter vers des moyens acceptables d’exprimer ses émotions.
Cette technique permet de donner le droit à l’émotion tout en encadrant le comportement. Il s’agit de laisser de la place aux émotions plutôt que de tenter de s’en débarrasser et de les considérer comme un problème.
Nommez les trois parties du cerveau dont nous faisons référence en Intervention Positive
Archaïque
Limbique
Cortex préfrontal
La théorie du cerveau triunique est maintenant considérée comme simpliste et obsolète.
En réalité, les interactions dans le cerveau sont plus complexes et impliquent une communication constante entre les structures cérébrales et le système nerveux autonome.
Voyons plutôt le cerveau comme un orchestre. Chaque instrument (chaque région du cerveau) joue une partition spécifique, mais où tout le monde communique pour créer une mélodie harmonieuse.
Associez la phrase au bon concept - (empathie, bienveillance, saine fermeté)
1.Quel est le besoin de cet adolescent, que ce passe-il pour lui?
2. Je vois que c'est difficile pour toi, mais je ne peux pas te laisser parler de cette manière à tes camarades de classe. Prenons un temps pour s'apaiser. Ensuite nous trouverons un geste de réparation.
3. Je suis là pour t’aider, te soutenir, t’encourager.
1. Empathie
2. Saine fermeté
3. Bienveillance
À quoi servent principalement les neurones miroirs dans le cerveau?
A) Ils permettent d’imiter et de comprendre les actions des autres
B) Ils contrôlent la mémoire à long terme
C) Ils régulent la respiration et les fonctions vitales
D) Ils font partie du phénomène de contagion émotionnelle
Bonne réponse : A) et D)
L'intervention positive est une approche développementale ou comportementale?
Développementale
Le regard que l'adulte porte sur le jeune est basé sur son développement et non sur son comportement.
L'approche développementale prend en considération le développement du cerveau et de la maturité.
Quel facteur a le plus d'impact sur le fonctionnement de l'enfant/jeune?
La qualité de la relation avec l'adulte:
En effet, un contexte relationnel sécurisant favorise:
Les compétences relationnelles, la régulation émotionnelle, l'adaptation, le sentiment d'appartenance, la disponibilité à l'apprentissage, la motivation et la participation, une attitude positive pour l’école, de meilleurs résultats scolaires.
Nommez les deux réactions de survie lorsque nous sommes confronté à une réponse de stress.
Fuite, attaque. La sidération (figer) bien qu'elle faisait partie des réactions longtemps mis de l'avant, les recherches démontrent maintenant que cela survient davantage dans un contexte de trauma. (Sonia Lupien)