Les bases #1
Vrai ou Faux :
Il existe 24 forces de caractère ?
Vrai
Selon les travaux en psychologie positive de Martin Seligman.
Les 24 forces de caractère sont des traits universels qui contribuent au bien-être et à la résilience.
Vrai ou faux ?
L'empathie c'est de partager les sentiments de l'autre. C'est d'éprouver l'émotion de l'autre, arriver à se mettre à sa place au point d'en perdre son objectivité.
FAUX
L'empathie : S'il se montre empathique (em-pathos, souffrir dans l'autre), il perçoit l'émotion, et montre à son interlocuteur qu'il en accuse réception, généralement en le verbalisant.
La sympathie : s'il devient sympathique (sym-pathos, souffre comme l'autre), le leader éprouve également l'émotion de son interlocuteur et risque de perdre son objectivité
Vrai ou faux :
Remercier un élève lorsqu'il a écouté notre consigne risque de nous faire perdre une partie de notre autorité ?
Faux : Le merci témoigne d'un sentiment de gratitude en reconnaissant la contribution de l'autre à notre bien-être.
La science confirme que la pratique de la gratitude contribue à élever notre niveau de bonheur. Le fait de reconnaître et d'être attentif aux petits bonheurs du quotidien contribue à créer du positif en nous et autour de nous. Recevez un merci touche le cœur et reconnaissez la valeur de sa contribution au bien-être de l'autre.
Quelles sont les trois composantes de l'intervention positive ?
A- Le respect, la relation, la douceur
B- L'empathie, la saine fermeté, la bienveillance
C- La communication, le positivisme, l'accueil
D- Toutes ces réponses
B- L'empathie, la saine fermeté, la bienveillance
Ce qui unit ces trois concepts là en intervention positive est l'importance de la relation avec l'élève.
Lequel des énoncés ci-dessous n'est pas un fondement de l'intervention positive ?
A- L'enfant fait de son mieux avec ce qu'il possède et ce qu'il est au moment où il agit.
B- Chaque enfant cherche à être heureux
C- Chaque enfant recherche instinctivement à s'attacher à des adultes sécurisants
D- L'enfant est un mammifère maladroit un peu à l'image du ouistiti
E- L'enfant a besoin d'encouragements et de modèles positifs.
D- L'enfant est un mammifère maladroit un peu à l'image du ouistiti
Combien de sphères de développement de la maturité doivent-on prendre en considération ?
A. 1
B. 3
C. 5
D. 7
C. 5 (sociale, affective, cognitive, physique, langagière)
Sphère sociale : entrer en relation avec l'autre, écouter le point de vue de l'autre, coopérer, s'affirmer, faire confiance
Sphère affective : la conscience et expression des émotions, l'attachement, l'autorégulation, les comportements, l'estime de soi,
Sphère cognitive : l'apprentissage, les connaissances, la réflexion, la mémoire, la perception, la créativité, le raisonnement, l'attention, l'analyse, l'organisation
Sphère langagière : le langage expressif (la capacité à s'exprimer) et le langage réceptif (la capacité de comprendre les autres).
Sphère physique : changements qui surviennent dans le corps, dans le cerveau, dans les capacités motrices et les capacités sensorielles.
Que se passe-t-il dans le cerveau d'une personne qui est face à un visage neutre ?
Un visage neutre est perçu et interprété par le cerveau comme un signal de danger potentiel. (Sonia Lupien)
Du cortisol est sécrété pour le préparer face au danger : fuir ou attaquer.
Quels sont les bienfaits du sourire ?
A. Améliorer l'humeur. Le fait de sourire (forcé ou non), envoie un signal positif au cerveau.
B. Est contagieux : solliciter les neurones miroirs et engager la réciprocité.
C. Diminuez le stress.
D. Facilite la création du lien. Les personnes qui sourient sont perçues comme plus confiantes et accueillantes.
Toutes ces réponses.
Quand nous sourions, nous libérons des neurotransmetteurs reliés au bien-être tels que la dopamine, la sérotonine et les endorphines.
Expliquez la technique d'intervention : Deux oui pour un non.
1- Validation : Oui à l'émotion.
2- Empathie : Oui, je suis de ton côté… je te comprends.
3- Encadrement : Limite ou non. Orienter vers des moyens acceptables d'exprimer ses émotions.
Cette technique permet de donner le droit à l'émotion tout en encadrant le comportement. Il s'agit de laisser de la place aux émotions plutôt que de tenter de s'en débarrasser et de les considérer comme un problème.
Expliquer les bénéfices chez l'enfant d'un adulte bienveillant, empathique et en saine fermeté?
La création d'un lien de confiance avec l'enfant et d'adopter une posture de bienveillance, d'empathie et de saine fermeté amène l'enfant à être moins alarmé, à vouloir davantage collaborer. L'enfant souhaite faire plaisir à l'adulte auprès de qui il est attaché.
Que se passe-t-il dans le cerveau d'un enfant lorsqu'un adulte lui crie après pour un dégât ou pour demander le silence ?
A) Il se calme rapidement
B) Son cerveau passe en mode « alerte/danger »
C) Il comprend mieux la consigne
D) Il développe plus d'autonomie
Bonne réponse : B — Son cerveau passe en mode alerte/danger
L'amygdale s'active, le stress augmente et les parties du cerveau liées à la réflexion et à l'apprentissage fonctionnent moins bien. L'enfant peut donc réagir en attaquant ou en fuyant. L'enfant peut aussi être "contaminé" par le stress de l'adulte.
À quoi sert le réseau de neurones miroirs dans le cerveau ?
A) Il permet d'imiter et de comprendre les actions des autres
B) Il contrôle la mémoire à long terme
C) Il régule la respiration et les fonctions vitales
D) Il fait partie du phénomène de contagion émotionnelle ou de résonance.
Bonne réponse : A) et D)
« La contagion émotionnelle est le processus par lequel les émotions d'une personne sont automatiquement ou inconsciemment transmises à une autre, ce qui amène le récepteur à ressentir un état émotionnel similaire » (Hatfield, Cacioppo & Rapson, 1994)
L'intervention positive est une approche développementale ou comportementale ?
Développementale
Le regard que l'adulte porte sur le jeune est basé sur son développement et non sur son comportement.
L'approche développementale prend en considération le développement du cerveau et de la maturité.
Quel facteur a le plus d'impact sur le fonctionnement de l'enfant/jeune ?
La qualité de la relation avec l'adulte :
En effet, un contexte relationnel sécurisant favorise :
Les compétences relationnelles, la régulation émotionnelle, l'adaptation, le sentiment d'appartenance, la disponibilité à l'apprentissage, la motivation et la participation, une attitude positive pour l'école, de meilleurs résultats scolaires.
Nommez les deux réactions de survie lorsque nous sommes confrontés à une réponse de stress.
Fuite, attaque. La sidération (figer) bien qu'elle faisait partie des réactions longtemps mis de l'avant, les recherches démontrent maintenant que cela survient davantage dans un contexte de traumatisme. (Sonia Lupien)