Recreación
Actividad realizada de manera libre y espontánea, en nuestro tiempo libre y/o de ocio, nos genera bienestar físico, espiritual y social.
Recreación
Periodo de tiempo disponible para una persona para realizar actividades de carácter voluntario, cuya realización reportan una satisfacción y que no están relacionadas con obligaciones laborales y formativas.
Tiempo Libre
Serie de pasos o procedimientos determinados, que buscan conseguir un objetivo o propósito.
Significado de las siglas FIFA
Federeación Internacional de Futbol Asociación.
Nombre del Maestro de Educación Física que creo en Springfield Massachussets el Basquetbol.
James Naismith
Actividad espontánea y desinteresada que exige una regla libremente escogida que cumplir o un obstáculo deliberadamente puesto que vencer
Juego
Actividad espontánea y desinteresada que exige una regla libremente escogida que cumplir o un obstáculo deliberadamente puesto que vencer
Pre Deporte
Actividades vitales para un ser humano, no se pueden prescindir u omitir en ningún momento ya que tienen alguna consecuencia en la persona.
Actividades Indispensables
¿En que año y país se crea el futbol moderno?
1863 en Inglaterra
Año en el que se fundó la Federación Internacional de Basquetbol (FIBA)
1932
Actividades que pretenden poner a la persona en contacto con la naturaleza, se realiza normalmente en áreas naturales prácticamente intactas.
Ecoturismo
Definición de Sedentarismo
“La poca agitación o movimiento" En términos de gasto energético, se considera una persona sedentaria cuando en sus actividades cotidianas no aumenta más del 10 por ciento la energía que gasta en reposo (metabolismo basa).
•Por lo general tienen origen ancestral y son producto del ingenio popular. •Son propios de alguna región y forman parte de la cultura.
Juegos Autóctonos y tradicionales
Nombre del primer antecedente del Futbol que tuvo origen en China como un manual de ejercicios militares en el siglo III a.c.
TSHU KUH
Medidas oficiales de una cancha de Baloncesto
15 mts x 28 mts
Menciona algunos problemas del Sedentarismo.
- Distrofia Muscular
- Obesidad
- Problemas Cardiovasculares
- Depresión y ansiedad
Cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, con el consiguiente consumo de energía.
Son actividades netamente lúdicas, se practican meramente en tiempos libres de las personas y su principal objetivo es la diversión de las personas que lo realizan
Medidas Oficiales de la cancha de futbol
90 x 120
¿Cuántos segundos tiene un equipo para realizar un tiro a la canasta?
24 seg.
Tipo de actividad física planeado y estructurado. Consiste en repetir determinados movimientos con el objetivo de mejorar o mantener alguno de los componentes de la aptitud física.
Ejercicio
¿Qué Significa RECREATIO?
•Actividades que se deben realizar para tener una buena salud o estado físico y/o mental
•Si se aplazan no tienen consecuencias a corto plazo
•En cierto momento se puede prescindir de ellas
•Son importantes pero no vitales.
Actividades Necesarias.
Antecedente del futbol ocurrido en el siglo 8 en Japón.
Kemari
¿En que año y quien trajo a México el Baloncesto?
Guillermo Spencer en 1902