Adam Alter y la Adicción
¿Qué es la adicción conductual?
Tipo de adicción que no depende de sustancias, sino de un comportamiento repetitivo como el uso del dispositivo.
¿Qué es la fuerza de voluntad individual?
Según Hari, el colapso de la atención no es un fallo de esta calidad individual.
¿Qué es la neuroplasticidad?
Propiedad del cerebro que le permite cambiar esencialmente y adaptarse a la tecnología.
¿Qué es la atención humana?
En el modelo de negocio de internet, es el activo real que se extrae y comercializa de cada usuario.
¿Qué son las recompensas impredecibles?
Sistema de recompensas intermitentes que imita a una máquina tragaperras y eleva los niveles de dopamina.
¿Qué es la economía de la vigilancia?
Nombre que da Hari al modelo de negocio de las plataformas digitales que vigilan y estudian al usuario para retenerlo.
¿Qué es el escaneo rápido skimming?
Estilo de lectura propio de la web donde se salta rápidamente de un enlace a otro, priorizando la velocidad sobre la reflexión.
¿Qué es la reproducción automática?
Mecanismo de las aplicaciones que reproducen contenido de forma continua sin que el usuario decida activamente.
¿Cuáles son las señales de parada (stopping cues)?
Elementos o señales naturales que el diseño de las plataformas eliminan, provocando que no exista una decisión consciente para detenerse.
¿Qué es el estado de flujo?
Estado de inmersión y concentración profunda que se destruye debido a las interrupciones tecnológicas.
¿Qué es la memoria de trabajo?
Capacidad cognitiva limitada que se satura y sobrecarga ante la abundancia de estímulos en la red.
¿Qué es el scroll infinito?
Herramienta de interfaz que elimina los puntos finales de las páginas para mantener al usuario activo indefinidamente.
¿Qué es el FOMO (Fear of Missing Out)?
Miedo o sensación de pérdida que impulsa a los usuarios a revisar el teléfono para no quedar excluidos de las vivencias de otros.
¿Qué es la fragmentación cognitiva?
Consecuencia del ritmo acelerado de la tecnología sobre nuestra mente, reduciendo el pensamiento reflexivo y la profundidad.
¿Qué es la externalización de la memoria?
Práctica en la que dejamos el almacenamiento y la búsqueda de información a los servidores en lugar de desarrollar el conocimiento interno.
¿Qué son las notificaciones?
Alertas de las aplicaciones que actúan como estresores externos que fragmentan el enfoque.
¿Qué es la validación social cuantificada?
Acción donde las interacciones humanas se cuantifican en números de me gusta o seguidores, volviéndose un juego de estatus.
¿Qué es el deterioro del sueño?
Efecto biológico de la dieta tecnológica sobre el descanso, necesario para la consolidación de la memoria y la atención.
¿Qué son los libros o medios impresos?
Medio tradicional que Carr contrasta con el formato de internet para la lectura profunda.
¿Qué es el diseño persuasivo?
Aplicación de la psicología conductual utilizada intencionalmente por los ingenieros para retener a los usuarios.