Kroppen
Regler
Teknik
Hjælpemidler
Valgfri
100
Skal man være klog for at kunne stå på hovedet?
Nej
100
Hvad er det vigtigste efter redskabsbrug?
At rydde op efter selv
100
Hvad er det første man lærer på en minitrampolin?
Et ophop
100
Hvad er en skumbum lavet af?
Skum
100
Hvilken farve har et rytmegulv?
Grå
200
Er det godt at have stærke lårmuskler når man skal springe på minitrampolin
Ja
200
Hvor mange må man max være på en minitrampolin?
1 person
200
Hvis man skal lave split spagat hvad skal man så være inden?
Varm
200
Hvor mange stænger er der på en bare?
2 stænger
200
Hvad hed Teamgym før i tiden?
Springrytme gymnastik
300
Hvad skal man spænde i når man står på hænder?
Maven
300
Hvad skal man gøre inden man begynder at springe for at undgå skader?
Opvarme
300
Hvad støtter man på når man skal stå på hovedet?
Panden
300
Hvad kaldes det man laver et overslag over?
En hest
300
Hvor mange år har gymnastik æret i Danmark?
203 år
400
Hvilke steder har de fleste gymnaster skader?
Knæene, håndledene, anklerne og ryggen
400
Skal man have strømper på når man laver rytme?
Nej
400
Nævn 4 step i en forlæns salto
1. Hop op 2. Luk sammen 3. Roter 4. Luk ud
400
Hvad kaldes det man laver overslag på inden man kan gå videre til at lave det på hesten?
Et køleskab
400
Hvad hedder det gulv idræts gymnaster laver rytme på?
Springgulv
500
Hvis man er to på en stor trampolin hvad er så lettest at brække?
Akillessenen
500
Hvor mange må springe til Teamgymnastik i en runde?
6
500
Når man laver pieotte hvad skal man så huske?
Fokusere på et punkt
500
Hvor bred er en bum?
10 cm
500
Hvad kaldes en doublesalto med halv skrue?
En doubbeltout
M
e
n
u