unidad 1
Conjunto de características psicológicas, emocionales y de comportamiento que hacen única a una persona.
personalidad
Proceso donde un grupo comparte valores, tradiciones y creencias.
Cultura
Habilidad para reconocer emociones propias y ajenas
percepción emocional
Rasgo relacionado con sociabilidad y energía social.
extroversión
Valoración que una persona tiene de sí misma.
Autoestima
Conocer tus pensamientos, emociones, creencias y estados mentales.
autoconocimiento
Sentido de pertenencia a una escuela, país o movimiento
Identidad colectiva
Habilidad para usar las emociones y facilitar el pensamiento o la toma de decisiones.
asimilación emocional
Rasgo relacionado con ansiedad y estrés
neuroticismo
Sentirse capaz de hacer las cosas bien.
Competencia
Son las formas en que las personas se relacionan, se comunican, cooperan y resuelven conflictos.
dinámicas interpersonales
Parte de Freud que decide racionalmente según la realidad.
Yo
Habilidad para modular los sentimientos propios y los de los demás.
regulación emocional
Pensar antes de actuar para resolver un problema.
Planeador
Aceptarse con virtudes y errores.
Autoaceptación
Parte de la personalidad que busca placer inmediato según Freud.
Ello
Etapa psicosexual que va del nacimiento a los 18 meses.
Oral
Capacidad de ponerse en el lugar del otro
empatía
Aguantar presión sin rendirse
Tolerancia al estrés
Creer que por un error siempre pasará lo mismo.
Sobregeneralización
Alineación entre Yo real, Autoimagen y Yo ideal.
Congruencia
Núcleo de la personalidad según Allport.
Propium
Estilo de afrontamiento donde la persona evita el problema o finge que no existe.
estilo evitativo
Técnica para aceptar errores propios sin excusas.
Asertividad negativa
Técnica para pedir tiempo antes de responder impulsivamente.
Aplazamiento asertivo