Salud
En qué momentos de la historia, la salud era concebida desde un aspecto mágico-religioso.
Edad antigua y Edad media.
Verdadero o falso: El bienestar se define como la combinación armoniosa de los diferentes tipos de bienestar, así como el afrontamiento de la adversidad.
Verdadero
Verdadero.
Define lo que es el bienestar intelectual
Se relaciona con la curiosidad, con el deseo de aprender, del pensamiento crítico, la capacidad de análisis, que estimulan la toma de decisiones, de solución de problemas y la autocrítica.
¿Cuál es la definición que la OMS da sobre la salud?
“La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”.
Verdadero o falso: Entre los indicadores que influyen en el bienestar de una persona, se encuentran la felicidad, percepción de satisfacción y de una buena calidad de vida.
Verdadero.
Verdadero o falso: La calidad de vida también apuesta por un desarrollo integral de la persona y la oportunidad de satisfacer sus necesidades básicas de forma digna y satisfactoria.
Verdadero.
Menciona las 3 áreas importantes que forman parte del bienestar espiritual
¿Cuáles son 3 grandes áreas o dimensiones a considerar para evaluar las acciones enfocadas a la salud?
Físico, psíquico (mental y emocional), social, material (económico y profesional), ecológico y transpersonal (espiritual)
¿Cuántas dimensiones nos maneja el Modelo de Bienestar UDEM?
8 dimensiones.
¿Cuál es el resultado de una buena educación emocional y la adecuada regulación de emociones?
Relaciones positivas y sanas con los demás.
Es el área o dimensión que la persona puede controlar, al decidir su tipo de alimentación, la actividad física que realiza, etc.
Estilo de vida.
¿Por qué se incluye dentro del bienestar, la profesión?
Porque gran parte del tiempo de una persona se va en las horas laborales, es por ello que, atenderla se vuelve una prioridad, apostar por generar condiciones favorables, considerando la parte material y económica, así como, la parte emocional y mental.
Menciona las 8 dimensiones del Modelo de Bienestar UDEM.
Física, intelectual, emocional, social, espiritual, medioambiental, ocupacional y financiera.
Menciona las 4 acciones que permiten tener una comunicación asertiva y efectiva.
Da un ejemplo de modo de vida o condiciones de vida.
Condiciones de vida: Son los factores ecológicos, económicos, educativos, políticos y culturales que influyen en las decisiones sobre la salud.
¿El bienestar es algo objetivo o subjetivo?
El bienestar tiene un poco de ambas, está formado por factores objetivos así como por cuestiones subjetivas como la percepción de la persona sobre su felicidad y satisfacción personal, es por ello que se dice que el bienestar es algo que cada persona construye.
Menciona 4 acciones básicas que ayudan a trabajar en el bienestar físico.
Manejo adecuado del estrés, un buen descanso por la noche (8 horas), una dieta balanceada y ejercicio constante a la semana.
¿Qué acciones te permiten tener un bienestar financiero?
Generar ingresos suficientes, solventar los gastos propios, ahorrar y prever para el futuro.