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¿Qué beneficio tiene la respiración en la meditación?
Ayuda a relajar el cuerpo y a disminuir la frecuencia cardíaca.
¿Cuáles son los niveles de análisis para estudiar la conducta?
Molecular, celular, sistématico y conductual
¿Cuáles son los factores biológicos que influyen en el comportamiento?
Herencia, ambiente físico, hormonas, neurotransmisores, anatomía del sistema nervioso
¿Cuáles son las dos divisiones principales del sistema nervioso?
Sistema nervioso central y sistema nervioso periférico
¿Cómo se relaciona la respiración con los latidos del corazón?
La respiración profunda puede ralentizar los latidos del corazón y mejorar el flujo sanguíneo, sincronizando sístole y diástole
¿Cuál es la diferencia entre el estudio a nivel conductual y sistémico?
El nivel conductual estudia las acciones observables del individuo, mientras que el nivel sistémico analiza cómo los sistemas del cuerpo interactúan para generar esas conductas.
¿Qué función cumplen las neuronas dentro del comportamiento humano?
Las neuronas transmiten información a través de impulsos eléctricos y químicos, permitiendo que el cuerpo responda a estímulos y se generen pensamientos, emociones y acciones
¿Qué estructuras conforman el sistema nervioso central?
Encéfalo y médula espinal
¿Cuál es la diferencia entre sístole y diástole?
La sístole es cuando el corazón se contrae y bombea sangre; la diástole es cuando se relaja y se llena de sangre
¿Cuál es la diferencia entre el estudio a nivel molecular y celular?
El nivel molecular estudia las sustancias químicas como neurotransmisores y hormonas que permiten la comunicación entre células, mientras que el nivel celular analiza cómo las neuronas transmiten esa información.
¿Cómo se comunican las neuronas entre sí mediante neurotransmisores y qué efecto tiene esto en la conducta?
Las neuronas se comunican liberando neurotransmisores en el espacio sináptico, los cuales activan o inhiben otras neuronas, influyendo directamente en el estado de ánimo, la memoria o el movimiento.
¿Qué funciones tiene el sistema nervioso periférico?
Conectar el SNC con el resto del cuerpo, transmitir información sensorial y motora
¿Qué papel juega el olfato en la meditación y en la regulación de la respiración?
Los olores pueden activar el sistema nervioso y las emociones, influyendo en la respiración y ayudando a mantener la calma o alerta durante la meditación.
¿Cómo se analiza a nivel celular el hambre?
Neuronas del hipotálamo (núcleo arcuato), Neuronas especializadas AGRP, Neuronas orexigéncicas, Neuronas anorexigénicas POMC, Receptores hormonales
¿Qué papel cumple el hipotálamo y la hipófisis en la regulación hormonal relacionada con las emociones y el comportamiento?
El hipotálamo envía señales a la hipófisis para que libere hormonas que controlan funciones como el estrés, la reproducción o el crecimiento, lo que influye en el equilibrio emocional y las reacciones conductuales.
¿Cuál es la diferencia entre el sistema nervioso somático y el autónomo?
El somático controla movimientos voluntarios y el autónomo controla funciones involuntarias
¿Por qué la meditación y la respiración ayudan a controlar el ritmo cardíaco?
Porque al respirar profundamente y de forma consciente se activa el sistema nervioso parasimpático, lo que disminuye la frecuencia cardíaca, regula sístole y diástole, y ayuda al corazón a funcionar de manera más eficiente.
¿Cuando te da hambre que hormonas están involucradas?
Grelina, Leptina, Insulina.
¿Cómo afectan las alteraciones en neurotransmisores u hormonas al comportamiento humano?
Los desequilibrios en neurotransmisores como la serotonina o dopamina, o en hormonas como el cortisol, pueden provocar cambios en el estado de ánimo, ansiedad, impulsividad o dificultades para concentrarse, modificando el comportamiento normal.
¿Qué subdivisiones tiene el sistema nervioso autónomo y qué función cumple cada una?
se divide en simpático, parasimpático y entérico. El simpático activa la respuesta de “lucha o huida”, el parasimpático favorece el descanso y la digestión, y el entérico controla directamente las funciones del sistema digestivo.