NOM-035-STPS-2018
¿Cómo pueden las empresas fomentar una cultura de prevención de riesgos psicosociales?
Las empresas pueden fomentar esta cultura mediante programas continuos de capacitación, comunicación abierta, promoción de prácticas de bienestar y políticas claras de apoyo a la salud mental.
¿Quién desarrollará el modelo de control de la demanda?
Robert Karasek
¿A qué puede conducir una falta de equilibrio entre la vida laboral y personal?
Puede conducir a lo que se conoce como “síndrome de desgaste ocupacional”
¿Qué es la demanda laboral?
se refiere a la cantidad de trabajo que se espera que una persona realice.
¿Qué tipo de medidas preventivas deben implementar las empresas?
la identificación y análisis de riesgos, la implementación de acciones para su mitigación, el seguimiento y evaluación continua de estas acciones, y la promoción de un entorno organizacional favorable.
¿Qué es el Modelo de justicia organizacional?
Idea de que los empleados deben ser tratados de manera justa y equitativa
¿Qué es el síndrome de desgaste ocupacional?
Se entiende como una forma inadecuada de respuesta ante el estrés laboral crónico, presentando una serie de conductas y sentimientos negativos hacia la gente con la que el trabajador contacta a diario.
¿Cuál es el desafío que existe en el síndrome del impostor?
La transparencia sobre los objetivos de la organización, el desarrollo de programas de capacitación y tutoría o de “amigos”, y la prestación de apoyo en materia de salud mental.
¿Cuál suceso histórico tuvo un impacto significativo en diversos aspectos de la vida laboral, y la NOM-035-STPS-2018?
La pandemia del COVID-19
¿Qué nos dice la teoría de apoyo social?
Nos explica que las relaciones sociales y el apoyo emocional que recibimos de los demás tienen un impacto significativo en nuestra salud y bienestar.
Menciona algunas acciones que se pueden hacer para lograr un equilibrio entre el trabajador y la vida personal.
Establecer prioridades claras, planificar tu tiempo, establecer límites, desconectarse del trabajo y la vida personal, establecer momentos de calidad con seres queridos, etc.
¿Qué es un entorno organizacional favorable según la NOM-035?
Es aquel que promueve el sentido de pertenencia, la identificación de los trabajadores con la empresa, la capacitación y desarrollo profesional, y una adecuada distribución de cargas de trabajo, entre otros aspectos.
¿Qué se considera un factor de riesgo psicosocial según la NOM-035-STPS-2018?
Se consideran factores de riesgo psicosocial aquellos que pueden causar trastornos de ansiedad, trastornos no orgánicos del sueño, estrés grave, etc.
Buscar apoyo profesional a que modelo o teoría se refiere…
Teoría de apoyo social
¿Cuáles son las fases de este síndrome?
1.Etapa de entusiasmo
2.Etapa de estancamiento
3.Etapa de frustración
Dame 2 ejemplos de un riesgo laboral
-Caídas de alturas
-Exposición al producto químico
-Quemaduras por contacto
-Accidentes por resbalones
¿Cual es el porcentaje de las organizaciones en México que no tienen entornos de trabajo que favorecen su calidad de vida?
80%
¿Cuáles son los 3 componentes del modelo de desequilibro esfuerzo-recompensa?
Menciona los desafíos que existen en el equilibrio laboral y personal.
Cultura de empresa, la política de empresa, el síndrome del impostor, la administración y la inseguridad laboral
¿Cómo podemos mejorar este equilibrio?
Aprendiendo a definir límites, cuidarse, practicar la autocompasión, priorizar el tiempo de calidad y reducir el consumo de los medios de comunicación.