Kategori 1
Vad kallas tillståndet när en disk i ryggraden trycker på en nerv?
Diskbråck
Vad kallas sjukdomen där skelettet blir skörare och lättare går sönder?
Benskörhet / osteoporos
Vad kallas plötslig smärta i ländryggen utan nervpåverkan?
Ryggskott
Vad kallas ett tillstånd där en led inte går att sträcka ut fullt på grund av stelhet?
Kontraktur
Vilken typ av ledproblem innebär att brosket i leden bryts ner?
Artros
Nämn två viktiga ämnen kroppen behöver för att bygga starkt skelett
Kalcium och D-vitamin
Vilket symtom tyder på att en nerv påverkas vid diskbråck?
Smärta som strålar ner i benet (ischias)
Vem drabbas oftast av benskörhet?
Äldre personer, särskilt kvinnor efter klimakteriet
Vad kallas en autoimmun sjukdom som orsakar inflammation i leder?
Ledgångsreumatism
Vilka två typiska symtom får många personer med artros i knä eller höft?
Smärta vid belastning och stelhet
Vilka leder drabbas ofta först vid ledgångsreumatism?
Små leder i händer och fötter
Vad händer med muskler och senor när en kontraktur utvecklas?
De förkortas och leden blir stel
Nämn två tecken på höftfraktur efter ett fall
Kraftig smärta i höften och att benet är förkortat eller utåtroterat
Vilket råd brukar ges vid ryggskott istället för lång vila?
Att fortsätta röra sig så mycket som möjligt
Nämn en vanlig situation där ryggskott kan uppstå
Tunga lyft eller plötsliga rörelser
Vilken är behandlingen vid artros?
Smärtstillande
Fysisk aktivitet
Viktnedgång
Vilken undersökning används ofta för att bekräfta diskbråck?
MR-undersökning
Nämn två riskfaktorer som ökar risken att utveckla artros.
Ålder
Övervikt
Tidigare ledskada
Tung belastning på leden
Nämn två typer av frakturer som är vanliga vid benskörhet
Höftfraktur och handledsfraktur
Vad heter benskörhet på medicinskt språk?
Osteoporos
Vilket allvarligt symtom vid diskbråck kräver akut vård?
Förlust av kontroll över urin eller avföring
Varför kan benskörhet vara svår att upptäcka innan en fraktur sker?
Den ger ofta inga tydliga symtom innan benet bryts.
Varför är snabb mobilisering viktig efter en höftfraktur?
För att minska risk för komplikationer som blodpropp, lunginflammation och trycksår.
Hur kan man skilja artros från ledgångsreumatism när man tittar på morgonstelhet?
Vid artros är stelheten ofta kort (under ca 30 min), vid reumatism är den längre.
Varför är det viktigt att förebygga kontrakturer hos personer med neurologiska sjukdomar eller efter stroke?
För att behålla rörlighet, funktion och självständighet i vardagen