Heat Injuries
Headache, dizziness, weakness, irritability, thirst, heavy sweating, or nausea
Dolor de cabeza, Mareo, Debilidad, Irritabilidad, Sed, Sudoración excesiva, Náuseas
What are the early warning signs of heat stress?
Síntomas de agotamiento por calor
leading cause of death in construction
La principal causa de muerte en la construcción
What are Falls from heights?
¿Qué son las caídas desde alturas?
19 inches or more.
19 pulgadas o más.
A stairway or ladder is required at points of access where there is a break in elevation of 19 inches or more.
Se requiere una escalera o una escalera de mano en los puntos de acceso donde haya un cambio de elevación de 19 pulgadas o más.
Shall be taken out of service or repaired
Deberá sacarse de servicio o repararse.
Cables deshilachados o clavijas de tierra faltantes.
Exposed Rebar
Varilla expuesta
Impalement hazards
Peligros de perforación
High temperatures, high humidity, direct sun, physical labor, poor hydration, lack of rest, and some medications.
Temperaturas altas, Alta humedad, Exposición directa al sol, Trabajo físico intenso, Hidratación inadecuada, Falta de descanso, Algunos medicamentos
What are the common risk factors for heat stress?
Factores de riesgo comunes para el estrés por calor incluyen?
Guardrails, safety nets, and personal fall arrest systems (PFAS).
Barandillas, redes de seguridad y sistemas personales de detención de caídas (PFAS).
What are the three main types of fall protection systems?
¿Cuáles son los tres tipos principales de sistemas de protección contra caídas?
At least 3 feet (36 inches) above the landing or roof edge
Al menos 3 pies (36 pulgadas) por encima de la plataforma o el borde del techo.
How far must a ladder extend above the landing surface?
¿Cuánto debe extenderse una escalera por encima de la superficie de la plataforma?
Exposed wires, damaged cords, wet conditions, overloaded circuits, and missing ground
Cables expuestos, cables dañados, condiciones húmedas, circuitos sobrecargados y falta de puesta a tierra.
What are common electrical hazards on construction sites?
¿Cuáles son los peligros eléctricos comunes en los sitios de construcción?
An incident that does not result in an injury
Un incidente que no resulta en una lesión
What is a Near Miss
¿Qué es un "Casi Accidente"?
How much water should workers drink during hot weather or strenuous activity
¿Cuánta agua deben beber los trabajadores durante el clima caluroso o actividades extenuantes?
About 1 cup (8 oz) every 15–20 minutes — even if not thirsty.
Acerca de 1 taza (8 oz) cada 15–20 minutos, incluso si no se tiene sed.
What are the main components of Personal Fall Arrest System.
¿Cuáles son los componentes principales de un sistema personal de detención de caídas (PFAS)?
Anchor point, body harness, and connector (like a lanyard or lifeline)
Punto de anclaje, arnés corporal y conector (como una línea de vida o una cuerda de seguridad)
At what angle should a straight or extension ladder be set?
¿A qué ángulo debe colocarse una escalera recta o extensible?
Use the 4-to-1 rule: for every 4 feet up, the base should be 1 foot out.
Use la regla de 4 a 1: por cada 4 pies hacia arriba, la base debe estar a 1 pie hacia afuera.
Keep cords off walking paths, elevated when possible, and away from water or sharp objects
Mantenga los cables fuera de los caminos de tránsito, elevados cuando sea posible, y alejados del agua o objetos afilados.
How should cords be routed on site?
¿Cómo deben ser enrutados los cables en el sitio?
Wet, uneven surfaces, tools/materials left out, and cluttered walkways.
Superficies mojadas o desiguales, herramientas/materiales dejados fuera y pasillos desordenados.
What causes most slips and trips on jobsites?
¿Qué causa la mayoría de los resbalones y tropiezos en los sitios de trabajo?
Remove excess clothing, apply cool water to skin, use ice packs on neck/groin/armpits, and fan them.
Retire el exceso de ropa, Aplique agua fresca en la piel, Coloque compresas frías o bolsas de hielo en el cuello, la ingle y las axilas, Abanique a la persona
How do you cool someone down safely and effectively in a heat emergency?
¿Cómo enfriar a alguien de manera segura y efectiva en una emergencia por calor?
Someone who is trained, capable of identifying hazards, and has authority to correct them.
Alguien que esté capacitado, sea capaz de identificar los riesgos y tenga la autoridad para corregirlos.
What is a “competent person” in fall protection?
¿Qué es una "persona competente" en protección contra caídas?
Always maintain three points of contact
Siempre mantenga tres puntos de contacto.
Do not carry tools or materials while climbing a ladder/ use a rope to pull up tools or material
No lleve herramientas ni materiales mientras sube por una escalera. Use una cuerda para levantar herramientas o materiales.
By pulling the plug, not the cord
Tire del enchufe, no del cable.
What’s the best way to unplug a power tool or cord?
¿Cuál es la mejor manera de desenchufar una herramienta eléctrica o un cable?
These provide vital information regarding the chemicals in commercial products at the workplace, and the best solution for responding to an exposure to material hazards.
Estos proporcionan información vital sobre los productos químicos en productos comerciales en el lugar de trabajo, y la mejor solución para responder a una exposición a materiales peligrosos.
What are Safety Data Sheets (SDS)
¿Qué son las Hojas de Datos de Seguridad (SDS)?