conceptos básicos
síntomas y señales
ayuda y tratamiento
estrategias saludables
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Es el bienestar emocional, mental y social.

¿Qué es la salud mental?

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Estar muy cansado.

¿Qué es cansancio?

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Hablar con alguien para sentirse mejor.

¿Qué es terapia?

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Ari y Amira dicen que para cuidar su salud mental les gusta

¿Qué es escuchar música?

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Sentir mucha preocupación o miedo.

¿Qué es la ansiedad?

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No dormir bien.

¿Qué es problemas de sueño?

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Persona que ayuda con emociones.

¿Qué es terapia?

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Sargent dice que para cuidar su salud mental le gusta __________.

¿Qué es ir al gimnasio?

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Estar muy triste por mucho tiempo.

¿Qué es depresión?

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Cambios fuertes enojado o triste de repente.

¿Qué son cambios de humor?

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Doctor que da medicina para la mente.

¿Qué es un psicólogo/a?

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La Sra. Trejo dice que los problemas más comunes por estudiantes es __________.

¿Qué son la ansiedad y depresión?

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Cuando una persona se siente sola, incluso con gente cerca.

¿Qué es la soledad?

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Corazón rápido y nervios.

¿Qué es nervios?

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Lugar donde puedes pedir ayuda en la escuela.

¿Qué es oficina del consejeros?

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El Sr. Vanseth dice que los estudiantes pueden conseguir ayuda con el/la __________.

¿Qué son los consejeros?

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Estar muy preocupado y tenso por la escuela o la vida.

¿Qué es estrés?

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No poder concentrarse en clase.

¿Qué es falta de concentración?

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Llamar para ayuda rápida en una crisis.

¿Qué es línea de crisis?

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Sophie dice que para cuidar su salud mental le gusta __________.

¿Qué es ir al centro comercial?

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