SALUD MENTAL

A

1

1A

Define salud mental.

2

2A

¿Por qué México es uno de los países  con mayor estrés en el mundo? 

3

3A

Menciona 2 tips para una buena salud mental

4

4A

¿En qué consiste la fase de Agotamiento?

5

5A

La salud mental equilibrada ayuda a:

B

1

1B

Consecuencias de sufrir estrés en el aula:

2

2B

Menciona 3 manifestaciones físicas del estrés

3

3B

Actividades para prevenir el estrés

4

4B

La salud mental está relacionada con algunas de nuestras capacidades básicas como: 

5

5B

Respecto a los estresores, las exigencias internas son:

C

1

1C

Menciona 3 manifestaciones físicas del estrés

2

2C

Menciona algunas manifestaciones conductuales del estrés

3

3C

Menciona una fase del estrés

4

4C

Personalmente ¿qué haces tu para manejar el estrés?

5

5B

Con respecto a los estresores, las exigencias externas son: