Fechas
Cierto o Falso Open Line Enrique Gonzalez
Mujeres sobresalientes
Rutina
Tips de alimentación
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¿Cuándo inicia la Primavera 2021?

Sábado 20 de marzo

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Se registraron 1,952 personas conectadas...

Cierto

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Nació en una familia campesina maya, trabajó desde los 5 años

Sufrió pobreza, discriminación racial y  violencia 

Defensora de los derechos humanos, 

Embajadora de buena voluntad de la UNESCO 

Ganadora del Premio Nobel de la Paz 

Lideró un movimiento pacífico de resistencia durante la guerra civil guatemalteca

Rigoberta Menchú

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Menciona un tip para mejorar la circulación de las piernas

Colocar las piernas en alto a 45° por arriba del corazón y mantener ahí por 30 minutos

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Menciona algún beneficio de consumir Quinoa

Es rica en fibra, es anticancerígeno, mejora la piel, mejora el sueño, libre de Gluten, Fuente de vitaminas, ayuda a adelgazar, reduce el colesterol

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Fecha y año de nacimiento de Benito Pablo Juárez García

21 de marzo de 1806

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El próximo Open Line será el jueves 15 de abril...

Falso

Será el Jueves 8 de abril a las 10:00 a.m.

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Nació en México, considerada como la primera feminista de América.

Aprendió a leer y escribir a los 3 años y a los 8  escribió sus primeros poemas

Le pidió a sus padres que la dejaran vestirse de hombre para poder asistir a la escuela.

Se recluyó voluntariamente en un convento para poder terminar sus libros con tranquilidad, 

Defendió el derecho a acceder al conocimiento sin importar si se es hombre o mujer.

Sor Juana Inés de la Cruz

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¿Cada cuanto tiempo se recomienda realizar una pausa laboral?

La recomendación de los expertos es realizar pausas activas de cinco minutos por cada 45 minutos frente al computador, e incluso, hacer micropausas de entre 5 y 10 segundos cada 5 ó 10 minutos de trabajo

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¿Porqué se recomienda comer arándanos?

Combaten infecciones, protegen tu corazón, mejora la memoria, son fuentes de vitamina, ayudan a adelgazar, reducen el colesterol, ricos en antioxidantes, protegen los huesos.

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¿Quienes cumplen años el 1 de marzo?

Uriel Pérez y Ale Torres

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Durante el mes de febrero hubo un gran desempeño con resultados muy positivos tanto en órdenes, con unidades como Home and Distribution, Digital Energy, Secure Power e Industry y como en ventas, donde los resultados de los equipos Power Products, Power Systems e Industry se destacaron...

Falso. 

Ordenes: unidades como Power Products, Power Systems e Industry

Ventas: los equipos de Home and Distribution, Digital Energy, Secure Power e Industry se destacaron.

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Hablaba con fluidez inglés, holandés, francés, italiano y español.

Actriz, modelo, bailarina y activista británica de la época dorada de Hollywood

Considerada por la American Film Institute como la tercera mejor estrella femenina de todos los tiempos.

Como embajadora de UNICEF, se volcó en causas humanitarias en sus últimos años de vida 

Fumaba tres paquetes de tabaco al día. Murió a causa de un cáncer de colon.

Rechazó el papel protagonista de ‘El diario de Ana Frank’ porque trabajar en el filme le hubiera recordado momentos muy dolorosos vividos durante la guerra. 

Audrey Hepburn

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Recomienda algún ejercicio para fortalecer los dedos...

Haz un puño suave y envuelve tu pulgar entre tus dedos. Mantén durante un minuto, suelta y repite.

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¿Cuántos litros de agua natural son recomendables consumir al día?

Aproximadamente 3 litros de líquido para los hombres. Aproximadamente 2 litros de líquido por día para las mujeres.

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¿Quién cumple años el 2 de marzo?

Vane Paralizabal

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La Planta Pacífico tiene como principal producción los   breakers, manufacturando 3 millones de breakers mensuales en promedio.

Cierto

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Monja católica de origen albanés naturalizada india,

Durante más de 45 años atendió a pobres, enfermos, huérfanos y moribundos

Obtuvo el Premio Nobel de la Paz en 1979 

Tras su muerte fue beatificada

Madre Teresa de Calcuta

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Pon una rutina para relajar el cuello

movimientos circulares de cabeza

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¿Sabes cuáles son las concentraciones diarias recomendadas de vitamina C?

- Para mujeres 75mg

- Para hombres 90 mg

Y la podemos encontrar en Naranja, Kiwi, Sandía, Granada, Piña, Fresa, Brócoli, Papa, Espinacas, Piña, Limón

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¿Cuándo es el día Internacional de la mujer?

El 8 de marzo

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Giving Tuesday es una iniciativa Global de Responsabilidad Social para ayudar personas en población vulnerable en las comunidades en las que operamos. En el 2020, con el donativo se beneficiaron 1400 personas...


Falso

Beneficiamos a más de 1,600 personas en Nuevo León, Tijuana, Reynosa, Hidalgo, Tlaxcala, Ciudad de México, Estado de México y León (México) y San José (Costa Rica).

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Primer persona en ganar dos Premios Nobel,en distintas especialidades (Física y Química) 

Primera mujer en ser catedrática de la Universidad de la Sorbona de París.

En la I Guerra Mundial, se convirtió en la directora del Servicio de Radiología de Cruz Roja francesa.

A causa de la radiación a la que estuvo expuesta en sus experimentos perdió la vista y su vida a la edad de 66 años.

Marie Curie

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Recomienda alguna rutina para ejercitar el corazón

Caminar, nadar o trotar suavemente, se recomienda hacerlo por lo menos de 3 a 4 veces por semana.  

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Comparte algún tip para mejorar la ingesta diaria de agua

- Consúmela fría

- Agrégale romero y una rodaja de limón 

- Agua Detox: una naranja en rodajas, un limón en rodajas, un pepino con cáscara en rodajas y yerbabuena o menta al gusto

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