Santé Mentale
Vrai.
Qu'est ce qui peut arriver à le futur si tu fumes cannabis pour longtemps?
Problèmes d'école, productivité, travail, motivation, activité physiques, sports/club, amis, famille, argent, addiction, santé mentale, etc.
Diarrhée, vomir, manque de coordination, dire les choses stupide, mal de tête etc.
Est-ce que les calories sont bon ou mal? Explique.
Bon - essentiel pour vivre. Mais trop peux causer surpoids et obésité.
Quelle vitamine est bonne pour les yeux?
Vitamine A
Si tu es triste, stressé ou anxieux, qu'est-ce que tu peux faire pour améliorer ta santé mentale? Nommer 3 choses.
Dormir bien, manger bien, parler avec tes amis/parents/professeure, professionnel, faire ce que tu aimes, relaxer, être actifs, trouver des bonnes relations, aller dehors, etc.
Pourquoi est-ce que quelqu'un utilise le cannabis?
Pour relaxer, trop de stress, pour dormir, malade, cancer, pour soulager la douleur, pour avoir un "trip", pour oublier les problèmes, etc.
Nommer 1 effet à long terme de l'alcool.
Cancer, manque de mémoire, problèmes de coeur, addiction, problèmes de santé mentale, problèmes de famille, problèmes avec la loi, etc
C'est quoi un autre mot (EN FRANÇAIS) pour Sodium?
Sel
Nommer les deux types de lipides?
Trans et saturés
Nommer 2 choses qui peut causer quelqu'un d'avoir des problèmes de santé mentale?
Accident, rupture de famille, quelqu'un est mort ou malade dans la famille, addiction, intimidation, mauvaises personnes dans la vie, problèmes à l'école, mal santé physique, mal dormir, pauvreté etc.
Beaucoup de personnes fument le cannabis. Nommez 2 autres façons que les personnes peux utiliser le cannabis?
Vapoter, manger (bonbons, biscuits), pilules, crèmes, bong, poudre, etc.
Qu'est-ce que c'est un "Black-out"
C'est quand une personne qui a bu trop d'alcool OUBLIE tout ce qui arrive pendant qu'il boit. Avoir PAS de mémoire de ce qu'il a fait.
Les aliments "Fast Food" (McDonalds et Burger King) ont souvent plus que 25% de quoi?
Lipides, Sodium et cholestérol
Comment dire "Iron" en français?
Fer
Vrai ou Faux -être capable de t'exprimer et parler à propos tes sentiments va améliorer ta santé mentale.
Vrai
Quelle âge est-ce que tu dois être pour utiliser le cannabis?
19
Maman boit 1 verre de vin et papa boit 3 bières dans 1 heure et 30 minutes. Qui devrait conduire?
Maman
Nomme 3 choses qui peut arriver si je mange le McDonalds ou fast food chaque jour pour longtemps?
Attaque de coeur, problèmes de coeur, diabètes, difficulté à dormir, concentrer, surpoids, obésité, faible muscles et os, etc.
Le fibre est bon pourquoi?
C'est bon pour la digestion
Vrai ou Faux -Addiction est une maladie mentale.
Vrai.
Qu'est-ce qu'on appelle l'effet de "voir les choses qui ne sont pas là"?
Une bière a 5% de l'alcool.
Le vin a 12% de l'alcool.
Combien % dans vodka? rum?
40%
Nomme 3 raisons pour manger les vitamines.
Plus d'énergie, dormir bon, bon pour les muscles, le sang, les os, le coeur, bon pour santé mentale, la peau, les dents, la concentration etc.
Si quelque chose a 4% de vitamine C, c'est ______ .
Bon ou bon-ish :)