Normativas de seguridad laboral
¿Qué es la NOM-030-STPS-2009?
Es una Norma Oficial Mexicana que establece las condiciones de seguridad y salud en el trabajo relacionadas con los servicios preventivos de seguridad y salud en el trabajo, y su funcionamiento en los centros de trabajo.
¿Qué es la ergonomía en el ámbito laboral?
Es la ciencia que estudia la adaptación del trabajo al ser humano, con el objetivo de mejorar la salud, seguridad, comodidad y eficiencia en el desempeño de las tareas laborales.
¿Qué es el liderazgo?
Es la capacidad de una persona para influir, motivar y guiar a un grupo hacia el logro de objetivos comunes.
¿Qué establece la NOM-030-STPS-2009 respecto a la capacitación del personal?
Establece que los centros de trabajo deben capacitar al personal encargado de los servicios preventivos en temas de seguridad y salud en el trabajo, y asegurar que el resto de los trabajadores reciban información y formación continua en prevención de riesgos.
¿Qué factores aumentan el riesgo al manipular cargas manualmente?
El peso de la carga, la frecuencia de movimientos, las posturas forzadas, la distancia del traslado, y las condiciones del entorno (piso irregular, iluminación, etc.).
Menciona tres características de un líder efectivo.
Visión, empatía, y habilidades para la toma de decisiones.
¿Cuál es el papel del responsable de los servicios preventivos según la NOM-030-STPS-2009?
Debe coordinar y dar seguimiento a la implementación del programa de seguridad y salud, así como capacitar y asesorar a los trabajadores en la prevención de accidentes y enfermedades laborales.
¿Qué consecuencias puede tener una mala práctica en el manejo de cargas?
Dolores musculares, lesiones en espalda o articulaciones, trastornos musculoesqueléticos y ausentismo laboral
¿Qué habilidades de comunicación debe tener un buen líder?
Escucha activa, claridad al expresarse, empatía, retroalimentación efectiva y manejo de conflictos.
¿Qué es un riesgo laboral?
Es la probabilidad de que ocurra un accidente o enfermedad debido a las condiciones del trabajo o al ambiente laboral.
¿Por qué es importante capacitar a los trabajadores en ergonomía?
Porque permite que reconozcan los riesgos, adopten técnicas seguras, reduzcan la posibilidad de lesiones y mejoren su desempeño laboral.
¿Qué es la escucha activa y por qué es importante?
Es prestar atención consciente y total a lo que la otra persona dice, mostrando interés y comprensión. Es clave para una comunicación efectiva.
¿Qué es un accidente de trabajo según la Ley Federal del Trabajo?
Es toda lesión orgánica o perturbación funcional inmediata o posterior, producida con motivo del trabajo o en ejercicio del mismo.
¿Qué postura se recomienda para levantar una carga de manera segura?
Doblar las rodillas, mantener la espalda recta, sujetar la carga cerca del cuerpo y usar la fuerza de las piernas, no de la espalda.
¿Cómo puede un líder fomentar una comunicación asertiva en su equipo?
Dando el ejemplo, promoviendo espacios seguros para hablar, valorando las ideas de todos y dando retroalimentación constructiva.