Bagian-bagian Sistem Saraf
Gerak Sadar
Gerak Refleks
Cara menjaga Kesehatan Sistem Saraf
100

Berikut ini yang merupakan bagian-bagian dari sistem saraf pada manusia adalah ....

A. otak, rangka, dan sumsum tulang belakang

B. sel saraf, sendi, dan otot

C. otak, sel saraf, dan sumsum tulang belakang

D. otal, sel saraf, dan otot

C. otak, sel saraf, dan sumsum tulang belakang

100

Bagian dari sistem saraf yang berperan dalam gerak sadar adalah ….

Otak

100

Bagian dari sistem saraf yang berperan dalam Gerak refleks adalah ….

Sumsum Tulang belakang

100

Sebutkan dua cara sederhana untuk menjaga kesehatan sistem saraf!

  • Mengonsumsi makanan bergizi (misalnya sayur, buah, ikan, susu).
  • Istirahat dan tidur yang cukup.
200

Bagian dari sistem saraf yang berfungsi menghubungkan pesan dari otak ke organ-organ tubuh adalah ….

Sumsum tulang belakang

200

Ciri-ciri Gerak sadar adalah ….

- Dilakukan secara sadar sesuai perintah otak

Atau

- Dilakukan untuk beragam tujuan. Misalnya : mengambil, menyentuh, menendang, dll

200

Ciri-ciri Gerak refleks adalah ….

  • Gerak refleks dilakukan secara tidak sadar
  • Gerak refleks dilakukan untuk menanggapi rangsangan yang membahayakan tubuh
200

Mengapa tidur yang cukup penting bagi kesehatan sistem saraf?

Karena saat tidur, sel-sel saraf beristirahat dan memperbaiki diri sehingga otak tetap segar dan mampu bekerja optimal

300

Otak dibedakan menjadi 3 bagian yaitu otak …, …, dan …

Otak depan, otak tengah, dan otak belakang

300

Berikan 3 contoh Gerak sadar dalam kehidupan sehari-hari !

  • Gerak menggigit makanan
  • Gerak berjalan, berlari, dan melompat
  • Gerak menulis, menggambar, dan menari
  • Gerak menggaruk kulit yang gatal
300

Berikan 3 contoh Gerak sadar dalam kehidupan sehari-hari !

  • Lutut tersentak ketika tertendang
  • Mata berkedip saat terkena debu
  • Battuk saat tersedak makanan
  • Menarik tangan/kaki saat menyentuh benda panas
300

Rani sering belajar hingga larut malam sambil bermain ponsel. Akibatnya ia sering mengantuk di kelas dan sulit berkonsentrasi.
Jika kamu menjadi Rani, apa yang sebaiknya kamu lakukan untuk menjaga kesehatan sistem saraf?

  • Mengatur waktu belajar agar tidak terlalu larut.
  • Mengurangi penggunaan ponsel sebelum tidur.
  • Tidur cukup agar otak beristirahat.
400

Perhatikan gambar sel saraf berikut

Nama bagian-bagian yang ditunjukkan oleh angka 1 dan 5 adalah …

1 = dendrit

5 = selubung mielin

400

Urutan proses Gerak sadar adalah ….

Rangsangan --> Alat indra --> Saraf --> otak --> saraf --> otot (alat gerak)

400

Urutan proses Gerak refleks adalah ….

Rangsangan --> Alat indra --> Saraf --> Sumsum tulang belakang --> saraf --> otot (Alat gerak)

400

Perhatikan dua kebiasaan berikut:

1. Sering makan makanan cepat saji dan jarang olahraga.

2. Rajin olahraga, makan makanan bergizi, dan tidur teratur.

Analisislah dampak masing-masing kebiasaan terhadap kesehatan sistem saraf!

  • Kebiasaan (1) berpotensi membuat sistem saraf terganggu, misalnya mudah lelah, sulit berkonsentrasi, bahkan risiko penyakit saraf meningkat.
  • Kebiasaan (2) membantu menjaga sistem saraf tetap sehat, meningkatkan konsentrasi, koordinasi gerak, dan daya ingat.
500

Perhatikan gambar sel saraf berikut.

Nama bagian dan fungsi yang ditunjukkan oleh angka 3 adalah …

Nukleus/Inti sel, berfungs sebagai pengatur kegiatan sel saraf

500

Perbedaan Gerak sadar dan refleks jika dilihat dari bagian sistem saraf yang bekerja pada masing-masing Gerakan tubuh adalah ….

Gerak sadar : Otak

Gerak refleks : Sumsum tulang belakang

500

Edo tanpa sengaja menyentuh setrika panas. Ia langsung menarik tangannya dengan cepat. Sementara itu, beberapa menit kemudian ia dengan sengaja mengambil kain lap untuk memindahkan setrika tersebut.

  • Analisislah perbedaan proses Gerakan tubuh yang terjadi pada kedua peristiwa tersebut!
  • Menyentuh setrika panas → gerak refleks
  • Mengambil kain lap → gerak sadar
500

Seorang siswa SD suka bermain game hingga larut malam. Ia jarang berolahraga dan lebih sering mengonsumsi makanan instan seperti mie instan dan nugget. Namun, ia merasa hal itu tidak berpengaruh pada kesehatannya.

  • Pertanyaan:
  • Jika kamu menjadi teman dekatnya, bagaimana kamu akan memberikan pendapat dan saran berdasarkan pengetahuanmu tentang cara menjaga kesehatan sistem saraf? 

Menyampaikan bahwa kebiasaan tersebut berdampak negatif pada sistem saraf, seperti mengganggu konsentrasi, memperburuk kualitas tidur, dan meningkatkan risiko penyakit.

Memberikan saran untuk:

  • Mengurangi waktu bermain gim dan tidur cukup.
  • Membatasi makanan instan dan menggantinya dengan makanan bergizi.
  • Menambahkan aktivitas fisik/olahraga.
M
e
n
u