Commonwealth Games
Physical Activity
Sports
Healthy Eating
Olympics
100
Where are the Commonwealth Games taking place this year? أين ستقام دورة ألعاب الكومنولث هذا العام؟
Manchester, UK مانشستر المملكة المتحدة
100
At least how long should the warm-up in your physical training session last? على الأقل كم من الوقت يجب أن تستمر فترة الإحماء في جلسة التمرينات البدنية؟
10-15 minutes 10-15 دقيقة
100
Which sport can be done on sand, ice or water? ما هي الرياضة التي يمكن ممارستها على الرمال أو الجليد أو الماء؟
Wind Surfing تطيير طائرة شراعية
100
What are the five food groups? ما هي المجموعات الغذائية الخمس؟
Fruit and vegetables فواكه وخضراوات
Potatoes, bread, rice, pasta and other starchy carbohydrates البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة وغيرها من الكربوهيدرات النشوية
Beans, pulses, fish, eggs, meat and other proteins الفول والبقول والأسماك والبيض واللحوم والبروتينات الأخرى
Dairy and alternatives منتجات الألبان وبدائلها
Oils and spreads زيوت وينتشر
100
Name an Olympic Games location or venue. قم بتسمية آخر 3 مواقع للألعاب الأولمبية.
Ask Carrie. اسأل كاري.
200
Name 3 sports that are part of the Commonwealth Games. قم بتسمية 3 رياضات تشكل جزءًا من ألعاب الكومنولث.
Badminton, Basketball, Beach Volleyball, Boxing, Cricket, Cycling, Gymnastics, Hockey, Judo, Lawn Bowling and Para Lawn Bowling, Netball, Para Powerlifting, Rugby 7, Squash, Table Tennis, Para Table Tennis, Triathlon, Para Triathlon, Wheelchair Basketball, Weightlifting and Wrestling تنس الريشة ، كرة السلة ، كرة الطائرة الشاطئية ، الملاكمة ، الكريكيت ، ركوب الدراجات ، الجمباز ، الهوكي ، الجودو ، بولينج العشب وبولينج بارا ، كرة الشبكة ، بارا رفع الأثقال ، الرجبي 7 ، الاسكواش ، تنس الطاولة ، تنس الطاولة بارا ، الترياتلون ، بارا ترايثلون ، كرة السلة على كرسي متحرك ورفع الأثقال والمصارعة
200
What are the recommended number of steps a person should take per day? ما هو عدد الخطوات الموصى بها التي يجب أن يتخذها الشخص في اليوم؟
10 000 steps 10000 خطوة
200
In Amateur Boxing what weight is the lightest? في الملاكمة الهواة ما هو الوزن الأخف وزنا؟
Light Flyweight خفيف الوزن
200
There's more sugar in a lemon than a stawberry. True or False. يوجد سكر في الليمون أكثر من الفراولة. صحيحة أو خاطئة.
True! حقيقي
200
What are Para Olympics? ما هي الألعاب الأولمبية لذوي الاحتياجات الخاصة؟
A series of international contests for athletes with disabilities that are associated with and held following the summer and winter Olympic Games. سلسلة من المسابقات الدولية للرياضيين ذوي الإعاقة والتي ترتبط وتعقد بعد الألعاب الأولمبية الصيفية والشتوية.
300
How many countries & territories are participating in the Commonwealth Games this year?
كم عدد البلدان والأقاليم المشاركة في ألعاب الكومنولث هذا العام؟
54 countries & 18 territories 54 دولة و 18 منطقة
300
Flexibility can be supported by what type of daily exercise? يمكن دعم المرونة من خلال أي نوع من التمارين اليومية؟
Stretching تمتد
300
The world's fastest team game is...
أسرع لعبة جماعية في العالم هي ...
Ice Hockey الهوكى الجليدى
300
Is Avocado a fruit or vegetable? هل الأفوكادو فاكهة أم خضار؟
Avocado is a fruit. It also has the highest protein content of any fruit. الأفوكادو فاكهة. كما أنها تحتوي على أعلى نسبة بروتين في أي فاكهة.
300
What do the five rings of the Olympic Games symbolize? ماذا ترمز الحلقات الخمس للألعاب الأولمبية؟
The five rings represent the five continents that participated in the 1912 Games.
400
Name this Mascot اسم هذا التميمة:
Perry
400
What is the healthy range for a resting heart rate (bpm)? ما هو النطاق الصحي لمعدل ضربات القلب أثناء الراحة (نبضة في الدقيقة)؟
60-100 bpm 60-100 نبضة في الدقيقة
400
What is the most popular sport in Syria and England?ما هي الرياضة الأكثر شعبية في سوريا وإنجلترا؟
Football كرة القدم
400
How many teaspoons of sugar are in a can of coke? كم عدد ملاعق صغيرة من السكر في علبة فحم الكوك؟
7 teaspoons (7 ملاعق صغيرة)
400
According to Olympic rules, what has to have 14 feathers? وفقًا للقواعد الأولمبية ، ما الذي يجب أن يحتوي على 14 ريشة؟
The badminton bird. طائر الريشة الطائرة.
500
What are the Commonwealth Games? ما هي ألعاب الكومنولث؟
A sporting competition that bring together members of the British Empire. مسابقة رياضية تجمع أعضاء الإمبراطورية البريطانية.
500
What is the recommended level of physical activity? ما هو مستوى النشاط البدني الموصى به؟
At least 150 minutes a week of moderate intensity activity such as brisk walking. 150 دقيقة على الأقل أسبوعيًا من النشاط المعتدل الشدة مثل المشي السريع.
At least 2 days a week of activities that strengthen muscles. على الأقل يومين في الأسبوع من الأنشطة التي تقوي العضلات.
500
Which sport has been described as "Chess with muscles"? ما هي الرياضة التي وُصفت بـ "الشطرنج بالعضلات"؟
Fencing سياج
500
Do apples float or sink in water? هل تطفو التفاحات أم تغرق في الماء؟
Apples float because they are 25% air. يطفو التفاح لأنه يحتوي على 25٪ من الهواء.
500
Men and women directly compete in what three olympic sports? يتنافس الرجال والنساء بشكل مباشر في ما ثلاث رياضات أولمبية؟
Equestrian, Shooting and Yachting الفروسية والرماية واليخوت
