kostrådene
madpyramiden
kulhydrater,fedt og protein
kalorier (kilojoule)
måltidssammensætni-ger
100
hvad skal man drikke mest af vand eller mælk?
Hvad er vand
100
Hvor ligger fisk i madpyramiden?
Hvad er øverst
100
Hvad består cola mest af? Kulhydrater, protiener eller fedt
Hvad er kulhydrater
100
Hvor mange kilojoule indholder en big mac menu?
Hvad er 5000 kilojoule
100
Hvad for nogle 5 ting er der på madpakkehånden?
Hvad er pålæg, fisk, frugt, brød og grønsager.
200
Hvad for et råd er svært at følge?
Hvad er spise mindre sukker og spise fisk
200
Hvor mange kilojoule indholder en hotdog?
Hvad er 1320 kilojoule
200
Hvad for en ting er man ikke lyst til at have med i madpakken? (madpakkehånden)
Hvad er fisk
300
Hvad for et krydderi skal der mindst i mad
Hvad er salt
300
Hvad Indholder sprit mest af fedt, protein eller kulhydrater?
Hvad er kylhydrater
300
Hvor mange kilojoule indholder en chesse burger fra burger king?
Hvad er 1199 kilojoule
300
Hvad er der på en y tallerknen?
Hvad er stivelse, kød(ost sovs) og grønsager(frugt)
400
Hvad for en slags kød skal man vælge?
Hvad er magert kød
400
hvad for en del er den bedste? nedest øverst midten
Hvad er nederst
400
Hvad er der mest af i tofu kulhydrater,fedt eller protein?
hvad er Fedt
400
Hvor mange kilojoule indholder en sandwich med kyling og bacon?
Hvad er 2450 kilojoule
500
Hvad hedder alle 10 kost råd?
Hvad er spis varietet ikke for meget og være fysik aktiv, spis frugt og masser af grøn sager, spis mere fisk, vælg fuldkron, vælg magret kød og kød pålæg, vælg magre mejeriprodukter, spis mindre mættet fedt, spis mad med mindre salt, spis mindre sukker og drik mere vand
500
Hvad ind holder græsk yoghurt mest af? protein fedt kulhydrater
Hvad er protein
500
Hvor mange kilojoule indholder en hel pepperoni pizza?
Hvad er 3860 kilojoule
M
e
n
u