Stadier
Drømmestadiet
Hvad er REM?
Hvad er melatonin?
Den anbefalede mængde af søvn for en teenager
Hvad er 8-9 timer?
Hvad er monophasic cycle?
Den mængde en løve sover
Hvad er 15-16 timer?
Den dybeste stadie af søvn
Hvad er stadie 3/den dybeste ro?
Tidspunktet Teenagere producere søvnhormonet
Hvad er kl.1?
Når man ikke kan sove
Hvad er insomnia/søvnløshed?
En søvnrytme splittet i to
Hvad er biphasic cycle?
Hvad er 2 timer?
Længden af en cyklus
Hvad er 90-110 minutter?
Det er Hormoner
Hvad er proteiner?
Det længste nogen har holdt sig vågen (i dage)
Hvad er 11 dage?
Cyklussen med 3,5 timers søvn og tre powernaps gennem dagen.
Hvad er everyman cycle?
Hvad er 20 timer?
Hvad er Hertz?
Hormonet der gør dig vågen
Hvad er kortisol?
Ikke kunne trække vejret i søvne
Hvad er søvnapnø?
Fire gange 30 minutter fordelt på dagen.
Den mængde af dyr der sover mere end en gang i døgnet (i procent)
Hvad er 85%?