EMOCIONES
BIENESTAR FÍSICO
CULTURA GENERAL
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¿Qué es la salud?

Estado de completo bienestar físico, mental y social, no sólo la ausencia de afecciones o enfermedades.

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¿Cuál es la postura ideal?

La que se modifica con el tiempo

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Capital de Yucatán

Mérida

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Menciona un ejemplo de una rutina adecuada

Rutina con los elementos indicados

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Menciona 2 factores emocionales que actúen como consecuencia de la terapia física 

  • Mejora el autoestima

  • Mejora la creatividad

  • Disminuye la sensación de cansancio

  • Disminuye la ansiedad

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¿Cuál es el cuarto planeta del sistema solar?

Marte

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¿Cuál es la importancia de canalizar las emociones?

1- Evitamos tomar decisiones impulsivas que pueden poner en riesgo la salud física 

2- Las emociones  repercuten en la postura o ejecución de diferentes actividades que requieran un esfuerzo físico

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¿Cuál es el objetivo de la fisioterapia?

Mejorar la función articular y muscular, para así incrementar la capacidad del paciente para llevar una vida autónoma y libre de dolor.

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¿Quién ganó el último mundial?

Argentina

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Elementos de una rutina adecuada

- Correcto descanso

- Tiempo productivo y de ocio

-Ejercicio físico

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¿Cuál es el efecto general de el ejercicio físico cardiovascular y de fuerza en el estado de ánimo?

Se liberan sustancias que regulan el estado de ánimo 
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¿Cuántos huesos tenemos?

206 huesos

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Menciona tres elementos de cómo pueden repercutir las emociones en la salud física

...

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Los ESTIRAMIENTOS, el ENTRENAMIENTO DE FUERZA, el EJERCICIO CARDIOVASCULAR y EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN son...


Métodos terapéuticos pueden implementarse para la mejora de la salud emocional

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¿En qué año llegó Cristóbal Colón a América?


12 de Octubre de 1492 

M
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