Maiustused
Mis on maiustus?
A) Kommid
B) Kartul
C) Supp
a)Kommid
Mida on kõige parem juua janu korral?
Vett.
Kas maiustusi võib süüa iga päev palju?
Ei. Liigne suhkur ei ole organismile hea.
Kas meie keha vajab vett iga päev?
Jah.
Mis teeb maiustused ebatervislikuks?
Suhkur, suhkru kogus ja mõju organismile.
Mis võib juhtuda, kui sa ei joo piisavalt vett?
A) Sa tunned end väsinuna.
B) Sa muutud nähtamatuks.
C) Sa hakkad lendama.
A) Sa tunned end väsinuna.
Kuidas on õige süüa maiustusi?
A) Iga söögikorra asemel
C) Ainult hommikul palju
B) Harva ja väikestes kogustes
Millal on eriti oluline vett juua?
A) Sportides
B) Magades
C) Telerit vaadates
A) Sportides.
Mis juhtub, kui süüa liiga palju maiustusi?
Kas mahl võib vett täielikult asendada?
Ei.