Introducción a la terapia
¿Cuáles son los objetivos de la terapia Gestalt?
1. Restaurar partes perdidas
2. Recuperar sensaciones olvidadas
3. Ocuparse de los límites del yo
4. Autenticidad
Qué entienden sobre ¿Qué es la neurosis en la terapia Gestalt?
La neurosis es una forma de defensa donde la persona interrumpe su contacto con el entorno para protegerse, pero eso impide su desarrollo auténtico.
¿Cómo se llama también el ciclo de la experiencia?
Ciclo de autorregulación organísmica.
¿A que se refiere el darse cuenta y contacto?
El darse cuenta implica una profunda conexión entre el individuo y su entorno. El contacto es la interacción que permite el autoconocimiento y la autenticidad
¿En qué consiste la técnica de la silla vacía?
En dialogar con una persona o parte interna imaginaria colocada en una silla frente al paciente.
¿Cuál es el propósito de la terapia Gestalt?
Llenar huecos que existen en su personalidad
¿Qué es necesario atravesar para lograr un desarrollo óptimo en la neurosis?
Es necesario atravesar las capas de la neurosis.
¿Qué busca el ciclo de autorregulación organísmica?
Satisfacer necesidades físicas y psicológicas para mantener el equilibrio.
¿A qué se refiere normalidad y polaridades? Den un ejemplo:
La normalidad es que el individuo este en armonía con su entorno y que mantiene una conexión equilibrada, entrte su interior y el exterior.
Las polaridades, son las fuerzas opuestas en la psique humana, y su reconciliación es fundamental para el desarrollo personal y la salud emocional.
¿Qué es la silla caliente?
Es cuando el paciente se sienta frente al grupo y expresa sus conflictos o emociones de manera directa.
¿En donde surge la Gestalt?
Alemania
¿En qué consiste la capa de representación?
Consiste en asumir lo que uno siente ser, dejando de actuar solo roles fingidos
¿Cuál es la cuarta etapa del ciclo de la experiencia? Y ¿A qué se refiere?
Energización
- Se refiere a que el individuo reúne las fuerzas necesarias para que el cuerpo se movilice para atender su necesidad.
Da un ejemplo de:
¿Cómo podría sentir vacío y como es que los sueños van ligados?…
¿Para qué sirve la técnica del encuentro?
Para hacer dialogar distintas partes internas del paciente y lograr la integración.
Menciona mínimo 2 leyes de la percepción de la Gestalt
1. Figura-fondo
2. Semejanzas
3. Proximidad
4. Cierre
¿Qué sucede en el callejón sin salida?
La persona deja de representar roles, pero aún no encuentra una forma auténtica de actuar, lo que genera sensación de vacío o bloqueo.
¿Qué ocurre cuando se interrumpe el ciclo de la experiencia?
Si bloquea el contacto, no se satisfacen necesidades y puede generarse malestar o neurosis.
¿Qué es la resistencia en la Terapia Gestalt?
Es el resultado del producto entre estabilidad y cambio.
¿Qué busca la técnica de “hacer la ronda”?
Den un ejemplo…
Que el paciente exprese directamente a cada miembro del grupo lo que piensa o siente.
¿A que se refiere el concepto básico de la dóctrina holística en la terapia Gestalt?
Se refiere a ver al individuo como un todo unificado. (Cuerpo, alma, espacio, pensamientos, sentimientos, ambiente, etc)
Es la parálisis de fuerzas o impasse que sucede en el que el individuo se queda estancado.
Mencionen cada una de las etapas del ciclo de la experiencia junto con un mismo ejemplo
1. Reposado
2. Sensación
3. Darse cuenta
4. Energización
5. Acción
6. Contacto
¿Qué son los opuestos polares en la Terapia Gestalt?
Son las polaridades internas llamadas “perro arriba y perro abajo”, que después se denominaron “persona superior y persona inferior”.
¿Qué diferencia hay entre expresar una emoción y asimilarla en Gestalt?
Expresar es manifestarla, asimilar es integrarla como parte propia, reconociéndola y haciéndola consciente.