VAQTNI BOSHQARISH
Vaqtni boshqarishning asosiy maqsadi nima?
Ish samaradorligini oshirish.
Yaxshi munosabatning asosi nima?
Ochiq va halol muloqot.
Tafsilotlarga e’tibor nimani anglatadi?
Mayda, lekin muhim jihatlarni ko‘ra bilish.
Reja tuzishning birinchi bosqichi nima?
Maqsadni aniqlash.
Stressni kamaytirishning eng oddiy usuli?
Nafas mashqlari.
“To-do list”ning vazifasi nima?
Kunlik ishlarni tartiblash.
Konfliktni hal qilishda birinchi qadam?
Qarshi tomonni tinglash.
Tafsilotlarga e’tibor past bo‘lsa nima yuz beradi?
Xatoliklar ko‘payadi.
SMART maqsadidagi “M” harfi nimani bildiradi?
Measurable — o‘lchanadigan.
“Burnout” deganda nima tushuniladi?
Ishdan ruhiy charchash holati.
Eisenhower matriksida 4 kvadrant nimaga bo‘linadi?
Muhimlik va shoshilinchlikka qarab.
Ish joyida kelishmovchiliklarning asosiy sababi nima?
Yetarli muloqot bo‘lmasligi.
Tafsilotlarga e’tibor talab qilinadigan kasblar?
Muhandis, dasturchi, buxgalter va boshqalar.
Qaysi rejalashtirish turi uzoq muddatga qaratilgan?
Strategik rejalashtirish.
Stress paytida organizmda birinchi bo‘lib nima ortadi?
Yurak urishi va kortizol darajasi.
Pareto tamoyili (80/20) nimani anglatadi?
Natijaning 80% — ishning 20% dan keladi.
Empatiya munosabatlarda qanday ahamiyatga ega?
Boshqani tushunishga yordam beradi.
Hujjatlarni tekshirishda e’tiborning ahamiyati?
Xatolarni oldini olish.
Gantt jadvali nima uchun ishlatiladi?
Vazifalar vaqtini vizual ko‘rsatish.
Miya charchoqlarini kamaytiradi, diqqatni tiklaydi.
Delegatsiyaning eng muhim sharti nima?
To‘g‘ri vazifani to‘g‘ri odamga topshirish.
Ishchanlik munosabatlarini mustahkamlashning eng samarali yo‘li?
Fikr almashish va doimiy muloqot.
Tafsilotlarga e’tiborni kuchaytirishning eng yaxshi usuli?
Tekshirishni ikki marta bajarish (double-check).
Rejalashtirishda xavfni oldindan baholash nima deb ataladi?
Risk tahlili.
Stressni kamaytirishning ilmiy tasdiqlangan samarali usuli?
Meditatsiya yoki mindfulness.