Nutrición
según la jarra del buen beber ¿Qué bebida es recomendable consumir diario y de 6 a 8 vasos?
agua simple
Las frutas y verduras a que grupo pertenece
Grupo 1
lavarse las manos, lavarse los dientes, lavar el traste después de comer, recoger, etc.
Valores para promover una higiene comunitaria
respeto, solidaridad, empatía, amor , participación, justicia,
grupo de alimento que debemos consumir solo lo suficiente
grupo 2 cereales y tuberculos
los hot-dog es un ejemplo de alimentación o nutrición
alimentación
el sandwich con todos los vegetales es un ejemplo de nutrición o alimentación
nutrición
Menciona algo que debes hacer antes de dormir
Lavarme los dientes, poner pijama, cenar ligero.
Acción comunitaria para promover la higiene comunitaria
no tirar basura en la calle, tirar la basura en su lugar, recoger las eses de las mascotas, barrer la calle, reciclar, reducir y reutilizar, etc.
¿Qué alimento contiene mayor proteína?
pescado
según la jarra del buen beber ¿Qué bebida no se debe consumir?
refresco y agua de sabor
Menciona el grupo de alimentos que debemos consumir en pocas cantidades
grupo 3 legumbres y productos de origen animal
el lavar el baño es un ejemplo de un:
habito de higiene en el hogar
¿De quien es la responsabilidad de mantener la comunidad libre de basura?
a todos los ciudadanos
¿Dónde fue identificado el covid-19?
en Wuhan China
menciona 2 consecuencias de consumir agua simple
enfermedades (diabetes, hipertensión, estreñimiento)
deshidratación, falta de concentración, falta de energía
Menciona un tubérculo
papa, camote, rábano, apio, zanahoria,
¿Por que es importante tener hábitos de higiene en el hogar?
evita enfermedades, infecciones, suciedad o infestación de insectos no deseados
Acciones para prevenir el covid-19
lavarse las manos, usar cubrebocas, sana distancia, desinfectar superficies
¿Qué órganos están constituidos por agua?
pulmones, cerebro, corazón
consecuencias de no desayunar
falta de energía, estreñimiento, poco rendimiento, dolor de cabeza, mucho apetito, envejecimiento, aumento de peso, debilidad, ansiedad
¿Cuántas veces al día es recomendable comer carne roja?
máximo 1 al día
Hábitos de higiene en el hogar para evitar cucarachas
recoger la ropa, tirar la basura en su lugar, lavar trastes, tirar la basura al contenedor, cambiar y lavar sabanas y cobijas, no dejar comida en los cuartos, barrer, trapear, etc.
¿Qué es el covid-19 ?
es una familia de virus
habito de higiene primordial para evitar infecciones estomacales y respiratorias
lavarse las manos